Owlie - Brain Game

एन-बैक मेमोरी टास्क पर आधारित ब्रेन ट्रेनिंग गेम इंटेलिजेंस में सुधार करने के लिए सिद्ध हुआ।

उल्लू एन-बैक मेमोरी टास्क पर आधारित एक संज्ञानात्मक कसरत है जो वैज्ञानिक रूप से काम करने वाली मेमोरी को बढ़ाने के लिए सिद्ध है, और महत्वपूर्ण रूप से, द्रव बुद्धि जो पहले थी। सोचा था कि अपरिवर्तनीय!

उल्लू सिर्फ एक दोहरे एन-बैक गेम से अधिक है। आप 10 एन-बैक स्तरों के माध्यम से काम करने के लिए अपने पसंदीदा टर्न गति पर 15 अलग-अलग गेम मोड में 4 ऑडियो-विजुअल उत्तेजनाओं के साथ खेल सकते हैं। यह सीखना आसान है, फिर भी एक्सेल करने के लिए चुनौतीपूर्ण है। आप अपनी सीमाओं को आगे बढ़ाने और नए स्तरों को अनलॉक करने से अविश्वसनीय संतुष्टि प्राप्त करेंगे। यह खेल सभी आयु समूहों के लिए उपयुक्त है। उल्लू आपकी स्मृति, एकाग्रता और प्रतिक्रिया की गति को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। खेलने के लिए इसका मज़ा है। और हाँ, इसका मुफ़्त!

क्यों n-back?
समय की लगातार अवधि में एक दोहरी एन-बैक मेमोरी गतिविधि के साथ अपने मस्तिष्क का व्यायाम करना न केवल आपकी कार्यशील मेमोरी को बढ़ा सकता है, बल्कि लाभ का विस्तार कर सकता है। अन्य संज्ञानात्मक कार्य। यह हाल के दिनों में संज्ञानात्मक तंत्रिका विज्ञान में सबसे होनहार अनुसंधान अध्ययनों में से एक है (सुसैन जैगिस मूल शोध: http://www.pnas.org/content/early/2008/04/25/0801268105)। एन-बैक अनिवार्य रूप से आपको एन पिछले गेम टर्न में एक साथ प्रस्तुत उत्तेजनाओं के स्वतंत्र अनुक्रमों को याद रखने के लिए चुनौती देता है और वर्तमान मोड़ में उत्तेजनाओं के बीच लगातार मैचों को ढूंढता है और एन पीछे मुड़ता है। यह कार्य असंगत रूप से मांग और रोमांचक हो जाता है क्योंकि आप 2-बैक (स्तर 2), 3-बैक (स्तर 3) और उच्च स्तर पर प्रगति करते हैं। आप जितनी लंबी और कठिन प्रशिक्षण लेते हैं, उतना ही प्रभावी अध्ययन किया जाता है।

मानसिक स्वास्थ्य सब कुछ है
एन-बैक गेम के साथ मस्तिष्क प्रशिक्षण यह सब नहीं करेगा। आपके दिमाग को तेज और फिट रखने के लिए कई पहलू हैं:

नींद: अपने 8 घंटे की नींद लें।
आहार: स्वस्थ खाएं और अधिक बार पकाएं।
व्यायाम: अपना पसंदीदा खेल खेलें। या सिर्फ वर्कआउट।
अपने मस्तिष्क का उपयोग करें: मल्टी-टास्किंग के बिना, मानसिक रूप से उत्तेजक गतिविधियों की एक किस्म में संलग्न करें।
फिर से बनाएं: आराम करें और तनाव का प्रबंधन करें।
अपने आप को स्वीकार करें: खुश और सामग्री। मुस्कान।
मिंगल: सामाजिककरण, लेकिन देखभाल संबंधों का निर्माण करें।
संवाद करें: अपने आप को व्यक्त करें।
detoxify: धूम्रपान से बचें और समझदारी से पीएं।
यात्रा: समय निकालें और अन्वेषण करें।
प्रेरित रहें: अपने सपनों का पीछा करें।
ब्रेन-ट्रेन: एन-बैक वर्कआउट के लिए कुछ गेमिंग समय आवंटित करें।

क्या मानसिक कल्याण इस सभी प्रयास के लायक है? आप बेट्चा हो! लेकिन आपको कहां से शुरु करना है? शीर्ष (नींद) से!

प्रतिक्रिया कृपया
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हम सक्रिय रूप से आपके गेमिंग अनुभव को बढ़ाने और बग को ठीक करने पर काम कर रहे हैं। एक विस्तृत प्रलेखन/FAQ अनुभाग जल्द ही आ रहा है।

यह ऐप सभी मस्तिष्क फिटनेस उत्साही लोगों के लिए खेलने और आनंद लेने के लिए है! यह सीखने या संज्ञानात्मक विकलांगता वाले लोगों के लिए एक विशेष समर्पण भी है। मस्तिष्क स्वास्थ्य और मानसिक भलाई के बारे में अधिक जागरूकता बनाने में हमसे जुड़ें!