Speed reading - schulte table

Mida oodata tabelitega töötamisest?
Inimnägemine töötab nii, et kõige täpsem kontsentratsioon on võrkkesta keskvööndis. Perifeerne tsoon töötab palju vähem tõhusalt, seetõttu on vaadatava inimese nurk ja laius üsna piiratud. Harjuta oma aju.

Schulte tabelid arendavad mitmeid oskusi:

• Perifeerne nägemine (fragmenti suuruse suurendamine, mida inimene lugemise ajal tajub);
• paralleelsuse tajumine (tabeli kasutamisel õpime hindama kõiki rakke, valides soovitud; seega saab inimene hiljem teavet mitte järgnevalt - üks tükk teise järel, vaid samaaegselt mitu fragmenti);
• Pingetugevus (koolituslauad, eriti kui see on tehtud mürarohkes keskkonnas või häirivad helisid nagu muusika, võivad parandada stressi kontsentratsiooni tähelepanu, mis suurendab oluliselt töövõimet);
Kiirus lugemine (tänu perifeersete nägemuste laiendamisele suurendab inimene teksti, mida nad näevad, mis võimaldab neil lugeda palju kiiremini);
• Kiirteabe otsimine (tabelitega töötamine õpetab suurel hulgal teksti katmist punkti vaatades, luues infot blokeerimisel lihtsamalt).
Katse läbimine võimaldab teil hinnata praeguseid oskusi, et näha, kas nad vajavad paranemist.

Eriti tähtis on töö neurolinguistliku programmeerimise üldhariduse raames Schulte tabelitega. Harjutuste tõttu suureneb töövõime, samuti järjestikuste tegevuste läbiviimise oskus ja kiirus. See tähendab, et tabel õpetab isikut tegeliku kriitilise ettekujutuse välistamiseks ja liikumiseks mõnele apaetilisse olekusse, mis on ideaalne töö tegemiseks loogilises järjestuses.

Koolitusmeetodid
Otsi numbreid, mis kasvavad 1 kuni 25-ni, tulemuste vaimselt märgistades. Silmade ja laua vaheline kaugus peab olema võrdne vahemaaga, mida inimene loeb. Tabel peab olema selgelt ja täielikult nähtav - tavaliselt 35-40 cm kaugusel.

Kui seda õigesti tehakse, tundub kõigepealt, et ülesanne on lõpule viidud väga aeglaselt, sest silmad ei ole harjunud tõhusalt töötama perifeerias. Kuid pärast ühe või kaks nädalat tunnete end positiivses tulemuses. Lisaks on algusest peale raske näha keskarvu vaadet - see libiseb pidevalt soovitud raku tavapäraseks leidmiseks keskvisiidil. Oluline on seda hoida ühes kohas - laua keskel.

Perifeersete nägemuste arendamine võtab aega, nii et ärge oodake tulemusi järgmisel päeval pärast treeningut. Maksimaalse toime saavutamiseks peate regulaarselt regulaarselt võtma harjutust. On vaja korraldada 3 kuni 4 treeningut nädalas, kuid ühele seansile ei soovitata üle 10 korra harjutada. Koolituse kestus valitakse individuaalselt, kuid nähtav efekt ilmub paar nädalat pärast alustamist.

Gorbov-Schulte punased-mustad tabelid
Punased ja mustad Schulte lauad. See mäng on kasulik koolitus kõigile, eriti neile, kelle töö on seotud vaimse stressiga. Samuti on lastele mõeldud punaste ja mustade tabelite positiivne mõju. Mängu abil saavad inimesed parandada tööoskusi teabe kiirema töötlemise ja leidmisega, suurema vastupidavuse ja vastupanuvõimega tähelepanu juhtimisele, kontsentratsiooni suurenemisele.