Lips

Гэтая захапляльная гульня адкрывае шлях да ведаў пра колеры і адценні. Колер вуснаў дапамагае трэніраваць увагу, дапамагае засяродзіцца і развіваць памяць для колераў і адценняў. Гуляючы ў колеры вуснаў развівае рухальныя функцыі і лагічнае мысленне.

Вось зялёныя вусны, але жоўтыя. але і зялёны, але з іншым адценнем. Ёсць шмат колераў і адценняў - давайце праверыць, наколькі вы добрыя?

Чаму мы павінны развіваць увагу? Як мы ўжо казалі, мы акружаныя інфармацыяй, рознымі відамі сігналаў, якія ўспрымае наш мозг. І толькі пры дапамозе ўвагі мы можам вылучыць найбольш важныя з іх і сканцэнтравацца на наступным прыняцці рашэнняў альбо з камісіяй. Гэта значыць, увага - гэта кірунак нашай свядомасці, здольнасць яго канцэнтрацыі на любым аб'екце ці дзейнасці.

У той жа час увага вельмі звязана з іншымі псіхічнымі працэсамі, такімі як памяць і мысленне. Напрыклад, калі вы прачыталі кнігу ці артыкул няўважліва, пастаянна адцягваючы ўвагу, вы наўрад ці запомніце ўсе падрабязнасці. Магчыма, вы можаце выказаць галоўнае ўяўленне пра тое, што вы прачыталі (і не заўсёды), але вы не зможаце падрабязна апісаць галоўнага героя альбо назваць усе падраздзяленні артыкула. ​​

вы вас Можа шмат гаварыць пра ўвагу, яе якасці і тыпы, але гэта не тэма гэтага артыкула. Давайце ўсё яшчэ адкажам на пытанне: навошта развіваць увагу?. Мы вылучаем некалькі асноўных момантаў:

павышэнне эфектыўнасці працы. Гэта пытанне, відавочна, затрымаецца. Але калі вы падрыхтавалі магчымасць засяродзіцца на галоўным, то ні адзін старонні шум не можа перашкодзіць вам выконваць працу своечасова і эфектыўна.

2. Прасоўванне па кар'еры. бяспечна ездзіць. Часам мы імкнемся міжвольна пераходзіць на сваю ўвагу на ўласныя думкі, альбо рэкламу, альбо песню, якая прагучала па радыё. але мы павінны памятаць, што кіраванне ім небяспечна.

4. Зрабіце некалькі рэчаў адразу. Кожны дзень нам трэба шмат зрабіць. І калі мы не навучымся адначасова рабіць некаторыя з іх, то мы можам забыць пра агульны поспех у жыцці. Напрыклад, нават сучаснай маці трэба адначасова прыгатаваць ежу (хутчэй за ўсё, некалькі страў адразу), зрабіць хатняе заданне са старэйшым дзіцем і назіраць, што маладзейшы нішто не разліваецца і не разліваецца. І звярніце ўвагу, калі пральная машына адключаецца, каб своечасова павесіць бялізну.