Working Memory Training

Instruirea de memorie de lucru ISMB (disponibilă pentru smartphone/tabletă și computer) a fost proiectată pentru a stimula funcțiile cognitive cele mai afectate de îmbătrânire, cum ar fi viteza de procesare, memoria și atenția. Jocurile se bazează pe rezultatele cercetării care au arătat că jocul regulat poate duce la îmbunătățiri ale acestor funcții datorate plasticității creierelor. În general, mai multă pregătire duce la rezultate mai bune (până la un anumit punct). Știind asta, am conceput jocurile într-un mod care să vă ofere cea mai eficientă metodă de antrenament, dar nu vă împiedică să jucați mai mult dacă doriți. Pe o notă finală, antrenamentul cognitiv este deosebit de eficient dacă este combinat cu exerciții fizice regulate. Activitatea cardiovasculară duce la o mai bună oxigenare și conectivitate neuronală în creier și poate stimula efectele antrenamentului cognitiv.

Înainte de a putea începe antrenamentul, trebuie să vă creeze un plan de intervenție.