3D bodybuilding fitness game - Iron Muscle

Po více než 5 milionech stahování světově nejoblíbenější hry pro trénink fitness v kulturistice se železné svaly vrátilo a tentokrát ve 3D!

Pokud hra nezačne, napište prosím poštu a pokusíme se opravit! Díky!

Nejprve vytvořte svůj kulturista. Na začátku si můžete vybrat barvu pleti, oči, vlasy a vlasy. !

Vytvořte si postavu kulturistiky a jděte do tělocvičny!
Přizpůsobte svou postavu! Můžete si vybrat chloupky, obličejové chloupky, klobouky, kalhoty, boty a sluneční brýle. .
Najděte každý bodybuilder na ostrově!
Vyzvedněte nejžhavější dívku!

Objevte vše, co železná svalová pláž může nabídnout!
Můžete vyzkoušet naše váhy, přizpůsobit koule, běžecký pás a mnoho cvičení na kulturistice na váze a užít si zábavu z tělocvičny. Vyzkoušejte tedy tato cvičení na silovém tréninku nebo fitness cvičení a získejte rychle. Nezapomeňte však meditovat na kompletní cvičení. Jděte do výživového obchodu a vyberte si z našich doplňků, jako je protein, vitamín, vypalovač tuku nebo kreatin!
Pokud vaše postava používá tyto doplňky, svaly rostou rychleji nebo unavené pomalu, takže nemyslete na výživy, stačí jej použít! {# } ABS je velmi důležitá svalová skupina! Včťte břicha v fit rohožích na plážové tělocvičně!

Chcete -li dosáhnout dokonalého těla, musíte provést následující cvičení - kombinuje kondiční fitness a trénink powerliftingu:
(každé cvičení, stavět jiné svaly) {# } hrudník: Bench Press - vypadat jako superhrdina
biceps: Dumbbell alternativní bicep curl - Chcete -li mít největší paži na pláži
ramena: Sedící boční zvednutí - zaručeno, že vám pomůže vybudovat masivní horní tělo {# } Triceps Press - Horseshoe Triceps That Pop
Abdominals - Reach Six Pack Abs
Calf Press - Zvyšování masa#} squat - nikdy přeskočte den nohou
kardio trénink - zůstaňte v překvapení!
{#{# } a Street Workout
Pushups - Jeden z nejzákladnějších, ale nejúčinnějších pohybů pro sílu a kondici
Pullups - Vytvořte větší záda

Pokud jste unavení, potřebujete pro kulturistiku nějakou energii. Jezte něco, nebo si odpočiňte několik hodin, abyste doplnili energii a pokračovali v práci, abyste se vešli, protože trénink se nikdy nezastaví.
Seznamte se s obyvateli ostrovů, aby přizpůsobili váš vzhled.

přizpůsobit:
boty: Protože nemůžete trénovat nohy bez bot!
kalhoty: Surfer, starý nebo nový styl? Můžete si vybrat, co chcete
klobouky: jednoduché nebo zpětné baseballové čepice a klobouky, aby vypadaly dobře
sluneční brýle: Pokud potřebujete skrýt něco, jen nosí sluneční brýle
Hairdresser: Můžete si vybrat 8 vlasů
Barber: Vyberte si z 5 účesu obličeje

- Doplňky můžete použít k rychlejšímu růstu. Stejně jako protein, spalovač tuků, kreatin a další věci pro použití větších hmotností, rychlejší růst a pro pěkná cvičení a kondiční tréninky
- roztočte kolo štěstí, abyste získali každý den nějaké další hotovosti!
- Najděte všechny skryté Plážové koule na ostrově!

Pokud máte nějaký problém, napište prosím poštou!