3D bodybuilding fitness game - Iron Muscle

在下载了超过500万个世界上最受欢迎的健美健身锻炼游戏之后，铁肌肉已经返回，这次是3D！{＃} {＃}如果游戏不启动，请写邮件，我们尝试修复！谢谢！{＃} {＃}首先，创建您的健美运动员。您可以在开始时选择肤色，眼睛，头发和头发颜色。{＃} {＃}在铁肌肉健身房锻炼时探索海滩，如果幸运的话，可以拿起岛上最美丽的女孩！{＃} {＃}创建您的健美运动，然后转到健身房！{＃}自定义您的角色！您可以选择头发，面包，帽子，裤子，鞋子和太阳镜。{＃}尝试10多种不同的训练模式（健身房和街头锻炼）以及拳击和锻炼等迷你游戏。{＃}每次锻炼的现实动画。 {＃}您可以尝试我们的体重，适合球，跑步机和许多体重增加的健美运动，并享受健身房锻炼的乐趣。因此，尝试这些体重训练或健身运动并快速获得。但是不要忘记为完整的锻炼进行冥想。{＃}用手指工作并尝试所有迷你街机游戏，以变得更大，更努力，更强壮！{＃}您想获得更快的速度吗？去营养商店，从我们的补品中进行选择，例如蛋白质，维生素，脂肪燃烧器或肌酸！{＃}如果您的角色使用这种补充剂，肌肉会缓慢生长更快或疲倦，因此不要考虑营养，只需使用它即可！{＃{＃{＃ } ABS是一个非常重要的肌肉组！在海滩健身房上的腹部腹部训练腹部！{＃} {＃}才能到达完美的身体，您必须进行以下练习 - 结合健身健身和举重锻炼：{＃}（每一次锻炼，建造其他肌肉）{＃{＃{＃ }胸部：卧推 - 看起来像超级英雄{＃}二头肌：哑铃替代二头肌卷发 - 在海滩上拥有最大的手臂{＃}肩膀：坐着的侧面侧向升起 - 保证可以帮助您建立巨大的上半身{＃＃ } triceps按 - 弹出{＃}腹部的马蹄三头肌 - 到达六包ABS {＃} Calf Press-增加小腿质量{＃} squat- Never neve腿日{＃}有氧运动{ }和街道锻炼{＃}俯卧撑 - 最基本但有效的动作之一，以提高力量和条件{＃}套装 - 如果您疲倦了，则建立更大的后背{＃} {＃}，您需要一些能量才能进行健美运动。吃点东西，或者休息几个小时来补充精力并继续锻炼以适应，因为培训永远不会停止。{＃}与岛屿居民见面以自定义您的外观。{＃} {＃} customize：{＃}鞋子：{＃}鞋子：因为您不能没有鞋子训练双腿！{＃}裤子：冲浪者，老式还是新风格？您可以选择，您想要的{＃}帽子：简单或向后的棒球帽和帽子看起来不错{＃}太阳镜：如果您需要隐藏一些东西，只需戴太阳镜{＃}发型器：您可以选择8个发型{＃}理发师：从5个面部发型{＃} {＃}中选择 - 您可以使用补充剂来更快地生长。例如蛋白质，脂肪燃烧器，肌酸和其他用于使用更大重量的东西，更快的增长，以及进行精美的锻炼和健身培训{＃} - 旋转命运之轮，每天都能获得一些额外的现金！{＃} - 找到所有隐藏的东西岛上的海滩球！{＃} {＃}如果有任何问题，请邮件写！