Iron Muscle 2 - Bodybuilding and Fitness game

Binaraga dan kebugaran latihan permainan pada ponsel Anda lagi!
Tahun lalu BESI OTOT / binaraga dan permainan kebugaran mencapai lebih dari 800.000 download, dan dekat 8000 rating bintang lima! Beberapa minggu Iron otot memimpin gratis kategori permainan olahraga di google bermain toko.
Sekarang Iron otot kembali! Lebih baik, grafis gaya kartun, dan beberapa program yang trainging lagi!

Mari kita coba salah satu binaraga permainan terbaik!

Buat binaragawan Anda dan pergi ke GYM, untuk menjadi yang terbesar di pantai!
Pilih warna kulit, mata, rambut dan warna rambut di awal.
Untuk mencapai otot yang sempurna, harus melakukan latihan-latihan berikut - menggabungkan binaraga, latihan kebugaran - di gym generasi baru. Setiap latihan, dampak otot lainnya.
Pilih dari 9 binaraga yang berbeda dan latihan kebugaran di gym!

Latihan kebugaran pelatihan:
- Menjalankan, Sepeda: untuk bentuk otot terbaik, dan perut six pack.

Binaraga latihan pelatihan:
- Dada: Untuk terlihat seperti superhero.
- Biceps: Untuk memiliki lengan besar di pantai.
- Scott bangku: untuk bisep lebih besar.
- Perut: Abs latihan! six pack abs olahraga.
- Squat, betis: tidak pernah melewatkan hari kaki.

THE BEACH CITY!
- Toko Barber: Lebih dari 15 rambut dan gaya rambut wajah di 14 warna. Hal ini tidak relevan untuk latihan kebugaran.
- Toko Pakaian: Tops, celana dan sepatu di toko pakaian.
- Tattoo Studio: Jika tingkat mencapai 3 pergi ke studio tato!
- Restaurant: Jika karakter lelah, perlu beberapa energi untuk binaraga. Pilih makanan terbaik untuk energi dan pergi ke gym lagi!
- Sleep: atau bisa tidur di rumah. Jika tidur enought, mendapatkan pemberitahuan ke telepon.
- Bekerja: kebutuhan uang pada permainan! Jika pergi ke tempat kerja, mendapatkan pemberitahuan ke telepon Anda.
- Tambahan: Mengonsumsi suplemen untuk tumbuh lebih cepat. seperti protein, pembakar lemak, creatine dan barang lainnya untuk bobot digunakan biger, cepat tumbuh, dan untuk latihan yang baik dan pelatihan kebugaran
- Gym: pelatihan otot.

Besi otot sekarang memiliki anak perempuan! Setiap tempat Anda dapat menggoda dengan gadis-gadis, dengan percakapan yang lucu! Setiap flirt sukses adalah 100 $ uang ekstra!

- Francesca, di toko tukang cukur
- Samantha, bos
- Permen, pelayan di restoran
- Kimberly, di toko pakaian
- Heather, di gym
- Taylor, membeli suplemen
- Roxanne gadis tatto studio

Jika log in ke google bermain game, mencapai prestasi dan menjadi yang pertama di leaderboard binaraga latihan! (Satu rep 1 XP)

Mari kita bermain dengan BESI OTOT 2 (fitness, binaraga)

Kebugaran Keterampilan, Bukan Bakat a.

Olahraga ini gym hanya sekitar tubuh. Kegiatan permainan besar ini adalah tentang kesehatan, juga. Apakah Anda mencari kesehatan pelatihan binaraga dan latihan aerobik? Binaraga memiliki semuanya.
Tidak ada jalan pintas atau rahasia sukses, meskipun, beberapa metode pelatihan yang cerdas dan lebih baik daripada yang lain. Semua orang perlu adalah untuk menuliskan semua tujuan mereka untuk memulai dan harapan yang realistis dari apa yang ia berharap untuk mencapai dalam jangka pendek dan panjang dan kemudian mencapai tujuan dan sasaran tersebut dengan program yang jelas-didefinisikan.
Sangat penting untuk kesehatan dan kesejahteraan serta kemampuan untuk terlibat dalam kegiatan normal sehari-hari (ADL) tanpa kelelahan yang berlebihan. Aktivitas fisik dan program pelatihan kebugaran latihan harus dirancang dengan maksud meningkatkan masing-masing komponen kunci dari kebugaran fisik yang berhubungan dengan kesehatan selain mencegah penyakit kronis.

Kebugaran adalah memiliki pikiran, tubuh, dan jiwa yang sehat untuk memungkinkan untuk memaksimalkan potensi dan membantu orang lain memaksimalkan potensi mereka. Definisi akan dipengaruhi oleh kepentingan, kemampuan fisik, dan tujuan.
Atlet memiliki tingkat yang lebih tinggi dari kebutuhan binaraga untuk melakukan olahraga mereka. Kekuatan binaraga, fleksibilitas, gizi, dan kesehatan mental adalah semua penting dalam kebugaran. Pastikan makan diet seimbang, latihan sehari-hari, dan termasuk pelatihan fleksibilitas dalam jadwal latihan. Perlawanan pelatihan dan aerobik adalah semua bentuk latihan yang dapat pergi jauh dalam membantu Anda tujuan fisik Anda.
Binaraga adalah penggunaan smart latihan resistensi progresif untuk mengendalikan dan mengembangkan otot seseorang.