Bodybuilding Muscle Beach

Tagad Dzelzs muskulis ir atgriezies! Labāka multfilmu stila grafika un vēl dažas kultūrisma apmācības programmas!

Izveidojiet savu kultūristu un dodieties uz sporta zāli, lai kļūtu par lielāko pludmalē!
Sākumā izvēlieties ādas, acu, matu un matu krāsu.
Lai sasniegtu perfektus muskuļus, jaunās paaudzes sporta zālē jāveic šādi vingrinājumi - apvieno kultūrismu, fitnesa treniņus. Katrs treniņš ietekmē citus muskuļus.
Izvēlieties no 9 dažādiem kultūrisma un fitnesa treniņiem sporta zālē!

Fitnesa treniņi:
- Skriešana, velosipēds: lai iegūtu vislabāko muskuļu formu, un seši iepakojumi abs.

Kultūrisma treniņu apmācība:
- Krūtis: lai izskatītos pēc supervaroņa.
- Bicepss: lai pludmalē būtu vislielākā roka.
- Skota sols: lielākiem bicepsiem.
- Vēdera: abs treniņš! sešu pack abs sporta zāle.
- tupēt, teļš: nekad neizlaidiet kāju dienu.

Pludmales pilsēta!
- frizieris: vairāk nekā 15 matu un sejas matu stilu 14 krāsās. Tas neattiecas uz fitnesa treniņiem.
- Kleitu veikals: topi, bikses un apavi drēbju veikalā.
- Tetovēšanas studija: ja sasniedzat 3. līmeni, dodieties uz tetovēšanas studiju!
- Restorāns: ja varonis ir noguris, jums ir nepieciešama enerģija kultūrismam. Izvēlieties labāko ēdienu enerģijai un atkal dodieties uz sporta zāli!
- Gulēt: vai var gulēt mājās. Ja esat pietiekami gulējis, saņemiet paziņojumu uz tālruni.
- Strādā: spēlei vajag naudu! Ja dodaties uz darba vietu, saņemiet paziņojumu savā tālrunī.
- Papildinājums: izmantojiet uztura bagātinātājus, lai ātrāk augtu. piemēram, olbaltumvielas, tauku dedzinātāji, kreatīns un citi produkti, kas paredzēti lielākiem svariem, ātrākai augšanai un jaukiem vingrinājumiem un fitnesa treniņiem
- trenažieru zāle: muskuļu trenēšana.

Dzelzs muskuļiem tagad ir meitenes! Katrā vietā, kur var flirtēt ar meitenēm, ar smieklīgām sarunām! Katrs veiksmes flirts ir 100 USD papildu nauda!

- Frančeska, pie friziera
- Samanta, priekšniece
- Candy, viesmīle restorānā
- Kimberlija, kleitu veikalā
- Hetere, sporta zālē
- Teilore, pērciet uztura bagātinātājus
- Roksana tetovējumu studijas meitene

Ja piesakāties Google Play spēlēs, sasniedziet sasniegumus un esiet pirmais kultūrisma treniņu līderu sarakstā! (viens rep 1 XP)

Spēlēsimies ar DZELZA MUSKULU 2 (fitness, kultūrisms)

Fitness ir prasme, nevis talants.

Šī sporta zāle tikai par ķermeni. Šī lieliskā spēļu aktivitāte attiecas arī uz veselību. Vai jūs meklējat kultūrisma treniņu un aerobikas vingrinājumu veselību? Kultūrismam ir viss.
Lai gan panākumiem nav īsceļu vai noslēpumu, dažas apmācības metodes ir gudrākas un labākas nekā citas. Viss, kas nepieciešams, ir pierakstīt visus savus mērķus, lai sāktu un reāli sagaidītu to, ko viņš vai viņa cer sasniegt īstermiņā un ilgtermiņā, un pēc tam sasniegt šādus mērķus un uzdevumus ar skaidri definētu programmu.
Ir vitāli svarīga veselībai un labsajūtai, kā arī spējai iesaistīties normālās ikdienas dzīves aktivitātēs (ADL) bez pārmērīga noguruma. Fizisko aktivitāšu un fiziskās sagatavotības treniņu programmas jāveido ar nolūku papildus hronisku slimību profilaksei uzlabot visas ar veselību saistītās fiziskās sagatavotības galvenās sastāvdaļas.

Fitness ir veselīgs prāts, ķermenis un gars, lai ļautu maksimāli izmantot potenciālu un palīdzētu citiem maksimāli izmantot savu potenciālu. Definīciju ietekmēs intereses, fiziskās spējas un mērķi.
Sportistiem ir augstākas kultūrisma prasības, lai viņi varētu sportot. Kultūrisma spēks, elastība, uzturs un garīgā veselība ir vissvarīgākie fitnesa jomā. Pārliecinieties, ka ēdat labi sabalansētu uzturu, vingrojat katru dienu un iekļaujiet treniņu grafikā elastības apmācību. Pretestības treniņi un aerobika ir visi vingrinājumu veidi, kas var palīdzēt sasniegt jūsu fizisko mērķi.
Kultūrisms ir gudra progresīvu pretestības vingrinājumu izmantošana, lai kontrolētu un attīstītu muskuļus.