Balance Run

Qalisa futhi uqoqe izisindo zemibala ehlukene ukulinganisa i-barbell.

Gijimisa nge-barbell ngaphezulu kwekhanda lakho, bese uyilinganise uze ufinyelele ekugcineni kwezinga. Njengoba uqoqa izinsimbi zombala owodwa i-barbell iqala ukuncika ngalolo hlangothi. Kufanele uqoqe izisindo zomunye umbala ukulinganisa i-barbell.
Zama ukungaweli phansi, bese uphonsa i-barbell esindayo ngangokunokwenzeka!