iColoring ASMR - Art Coloring

Представете се на най-доброто изживяване при оцветяване с iColoring ASMR - най-доброто приложение за цифрова книжка за оцветяване. С широка гама от красиви снимки, от които да избирате, никога няма да ви липсват нови и вълнуващи начини да изразите себе си. Независимо дали сте опитен художник, който иска да усъвършенства уменията си, или просто търсите забавен и релаксиращ начин да се отпуснете, iColoring ASMR е идеалният избор.

Нашият лесен за използване интерфейс, интуитивен контрол и широка гама от цветови опции и размери на четките улесняват създаването на шедьоври, които наистина са ваши собствени. Плюс това, с нашите вградени функции за облекчаване на стреса, ще откриете, че оцветяването с iColoring ASMR е идеалният начин да се отпуснете и да се освободите от стреса след дълъг ден. Това е най-добрият начин да намерите мир и осъзнатост и перфектната арт терапия.

Със стотици страници за оцветяване ще откриете, че оцветяването никога не е било по-забавно или удовлетворяващо. А с нашите редовни актуализации никога няма да ви свършат нови начини да изразите себе си и да усъвършенствате художествените си умения. Не пропускайте най-доброто изживяване при оцветяване – изтеглете iColoring ASMR сега и започнете да изследвате своята артистична страна. Идеален е за всички възрасти. Развихрете креативността си и развихрете въображението си, с приложението за оцветяване iColoring ASMR можете да оцветявате по номера и да рисувате и рисувате с функцията книга за скици. Той е артистичен, цветен, забавен и лесен за използване.

Оцветяването може да подобри вашето здраве чрез:

Насърчаване на вниманието
Оцветяването може да ви помогне да бъдете по-внимателни. Съзнателността е способността да се фокусирате и да останете в момента.

Например, тъй като се фокусирате върху избора на цвят и оставате в рамките на линиите, вие мислите само за настоящия момент. Можете да изключите шума около себе си и да дадете на ума си дарбата да се фокусира върху движенията, усещанията и емоциите на настоящия момент.

Практикувайте да бъдете неосъждащи, докато изпълнявате задачата без никакви очаквания - просто бъдете в момента. Ако умът ви блуждае, което е нормално, внимателно се върнете към това, което преживявате в момента. Докато оцветявате, вие използвате частите от мозъка си, които подобряват фокуса и концентрацията. Дава ви възможност да се откъснете от стресиращите мисли.

Облекчаване на стреса
Оцветяването е здравословен начин за облекчаване на стреса. Успокоява мозъка и помага на тялото ви да се отпусне. Това може да подобри съня и умората, като същевременно намалява болките в тялото, сърдечната честота, дишането и чувството на депресия и тревожност.

Въпреки че оцветяването не е най-добрият лек за стрес и безпокойство, седенето за дълга сесия за оцветяване има голяма стойност. Докато оцветявате, внимавайте за ритъма си на дишане, като осигурявате стабилни, пълни вдишвания от диафрагмата и настройвайте пулса си периодично, ако можете.

Прегръщане на несъвършеното
Няма правилен или грешен начин за оцветяване. Оцветяването е несъстезателна дейност, така че няма натиск за „повишаване на ниво“, спечелване на награда или отбиване на времето. Можете да оцветявате за толкова дълго или толкова кратко време, колкото искате. Не е необходимо да завършите картина наведнъж.

Опитайте се да се откажете от преценките или очакванията и се насладете на простата красота на оцветяването. Няма значение дали снимката ви е чиста или разхвърляна. Единственото, което има значение, е дали сте намерили удоволствие и релакс, докато оцветявате.