Sudoku

Sudoku is 'n klassieke logiese legkaart wat al eeue lank deur mense van alle ouderdomme geniet word. Die doel van Sudoku is om 'n 9x9 -rooster met getalle te vul, sodat elke ry, kolom en 3x3 subgrid al die getalle van 1 tot 9 bevat.

Voordele van die speel van sudoku

, en ook 'n prettige en uitdagende puzzel -spel, het Sudoku ook getoon om 'n aantal kognitiewe voordele te hê. Hierdie voordele sluit in:

Verbeterde probleemoplossingsvaardighede: Sudoku vereis dat u logies en strategies moet dink om die raaisels op te los. Dit kan help om u probleemoplossingsvaardighede op ander terreine van u lewe, soos by die werk of skool, te verbeter. Studies het getoon dat die speel van Sudoku kan help om die risiko van die ontwikkeling van Alzheimers -siekte en ander vorme van demensie te verminder.
Verbeterde geestelike behendigheid: Sudoku hou u gedagtes aktief en betrokke. Dit kan help om u geestelike behendigheid te verbeter en kognitiewe agteruitgang te voorkom. Studies het getoon dat die speel van Sudoku kan help om die grootte van u hippocampus te vergroot, die deel van u brein wat verantwoordelik is vir geheue en leer.
Verbeterde geheue: Sudoku vereis dat u die getalle wat reeds in die net geplaas is, moet onthou. Dit kan help om u geheue te verbeter en te herroep. Studies het getoon dat die speel van Sudoku kan help om u korttermyngeheue te verbeter en u vermoë om onlangse gebeure te onthou.
Verbeterde konsentrasie: Sudoku vereis dat u moet fokus op die taak wat voorlê en afleidings vermy. Dit kan help om u konsentrasie en fokus te verbeter. Studies het getoon dat die speel van Sudoku kan help om u aandagspan te verbeter en u vermoë om op 'n taak gefokus te bly.
Ontspanning en stresverligting: Sudoku kan 'n prettige en ontspannende manier wees om die tyd deur te gee. Dit kan ook 'n goeie manier wees om spanning en angs te verlig. Studies het getoon dat die speel van Sudoku kan help om u bloeddruk en hartklop te verlaag, en dit kan ook help om streshormone soos Cortisol te verminder.

Kenmerke van die Sudoku-app

Die Sudoku-app is 'n eenvoudige en maklik gebruikte app wat u toelaat om Sudoku op u Android-apparaat te speel. Die app bevat pragtige grafika en animasies, en dit is maklik om te gebruik.

Die app bied 'n verskeidenheid funksies aan, insluitend:

Pragtige grafika en animasies: die app bevat pragtige grafika en animasies wat die oplos van legkaarte 'n visueel aantreklike ervaring maak.
maklik om te gebruik: die app is maklik om te gebruik en te navigeer. Selfs beginners kan dadelik begin legkaarte oplos.
word gereeld bygewerk: die app word gereeld bygewerk met nuwe funksies en foutoplossings.
Wenkstelsel: As u vassteek, kan u die Hint -stelsel gebruik om 'n leidraad te kry oor waar u 'n nommer moet plaas.
Tyde -modus: Uitdaag jouself om Puzzles as vinnig te verbeter. Probleemoplossingsvaardighede, geestelike behendigheid, geheue, konsentrasie en algehele kognitiewe gesondheid. Dit is ook 'n prettige en ontspannende manier om die tyd deur te gee. As u op soek is na 'n uitdagende en lonende puzzelspel, beveel ek die Sudoku -app sterk aan.

Laai die Sudoku -app vandag af en begin u kognitiewe gesondheid verbeter!