The Intuition

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जब तर्क शक्तिहीन हो...

📜 दो प्रकार की धारणाओं (सहज और तार्किक) के बीच अंतर करने की इच्छा प्राचीन काल से चली आ रही है.
आधुनिक दुनिया में यह सिद्ध हो चुका है कि अपने अंतर्ज्ञान को विकसित करना संभव है और यह बहुत मुश्किल नहीं है!
मैं अपनी अंतरात्मा की आवाज़ कैसे सुन सकता हूँ?
दृढ़ आत्मविश्वास आपकी छठी इंद्रिय को सफलतापूर्वक प्रशिक्षित करने का आधार है.

✨ सुझाव #1
अभ्यास शुरू करने से पहले ग्राउंडिंग तकनीकों का उपयोग करें. ग्राउंडिंग तकनीकें आपका ध्यान वर्तमान क्षण पर वापस लाने, मन को शांत करने और चिंता को कम करने में मदद करती हैं.

🧩 हमने अंतर्ज्ञान विकास के लिए विभिन्न स्तरों की जटिलता वाले कुछ अभ्यास बनाए हैं.
आप उन्हें किस क्रम में उपयोग करते हैं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता - मुख्य बात यह है कि आप प्रतिदिन अभ्यास करें.

✨ सुझाव #2
ध्यान करें. ध्यान करने से अंतर्ज्ञान और भी तेज़ हो जाता है. यही वह समय भी होता है जब आप जिन प्रश्नों के उत्तर चाहते हैं, वे उठ सकते हैं. ऐसे ध्यान का प्रयोग करें जो आपके लिए कारगर हों, जैसे सिल्वा विधि या कोई अन्य.

⚙️ यह कैसे काम करता है?
स्क्रीन पर बटन दबाने से पहले, अपनी अंतरात्मा की आवाज़ सुनें (यह कोई दृश्य या ध्वनि संबंध हो सकता है).
फिर – और यह बहुत ज़रूरी है – बटन दबाने से पहले उस भावना या संबंध को याद करने की कोशिश करें.
इसकी तुलना परिणाम (सही या गलत) से करें.
इस अभ्यास का मुख्य उद्देश्य अपने अंतर्ज्ञान के उत्तरों को सुनना और पहचानना है.
लगभग 10 मिनट का दैनिक अभ्यास आपकी अंतर्ज्ञान की प्रभावशीलता को नाटकीय रूप से बढ़ा सकता है.
अंतर्ज्ञान विकसित करने के लिए दृढ़ता, अभ्यास और खुद पर विश्वास की आवश्यकता होती है!

✨ सुझाव #3
पुष्टिकरण का प्रयोग करें. पुष्टिकरण जानबूझकर दिए गए कथन होते हैं जो आत्म-सम्मान को मज़बूत करते हैं और आपका ध्यान उस अनुभव पर केंद्रित करते हैं जिसे आप विकसित करना चाहते हैं, जैसे कि अपनी आंतरिक दृष्टि से जुड़ना. इन्हें ज़ोर से बोलें, इन्हें दृश्यमान रखें, और तब तक दोहराएँ जब तक ये स्वाभाविक न लगने लगें. "मैं अंतर्ज्ञानी हूँ" जैसा एक सरल वाक्यांश एक बेहतरीन शुरुआत है, खासकर यदि आपने पहले अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा नहीं किया है. अन्य उदाहरण: "मैं जान रहा हूँ", "मैं आध्यात्मिक हूँ", "मैं वर्तमान क्षण में जीता हूँ" आदि.

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अंतर्ज्ञान की शक्ति आपके साथ रहे!