Kung Fu Boy against Bullying

Kung Fu Boy практыкуюць кунг -фу і некаторыя іншыя баявыя мастацтва, каб падрыхтавацца да здзекаў. У гэтай бясплатнай гульні Kung Fu мы распавядзем вам пра кунг -фу і яго штодзённыя працэдуры для практыкі мастацтва Kung Fu, удзельнічаючы ў турніры, кунг -фу -Хлодай, класы і кунг -фу. Немагчыма даведацца асноўную кунг -фу за кароткі прамежак часу. Кунг -фу часта пажыццёвае падарожжа. Спатрэбіцца год, каб быць экспертам у баявым мастацтве ў цэлым. Дзякуючы самаадданасці, цярплівасці і прадбачання, вы можаце стаць майстрам асноўных рухаў Кунг -Фу. Выберыце бяспечную прастору для навучання клуба, дзе вы можаце засяродзіцца на назіранні за вашай формай. Гэта будзе добра размясціць вялікае люстэрка, дзе вы можаце бачыць сябе практыкаваць. Разагрэйце з пяццю хвілінамі прабежкі вакол клуба і зрабіце некалькі скачкоў для крыві. Затым зрабіце некалькі расцяжэнняў, каб ваша цела было гнуткім і прыемным. Тады вы можаце зрабіць некалькі коней. Каб хутка вывучыць кунг -фу, спачатку прытрымлівайцеся простых рухаў. Пачніце з прамога ўдару. Панч у паветра дадасць шмат добрых рэчаў у вашу практыку. Зрабіце некалькі ўдараў, разаграваючыся. Shadow Boxing дапаможа вам шмат у Кунг -Фу. Пачніце левай нагамі наперад, а потым прабівайце наперад левай рукой. Гэта як пераезд у цень. Зрабіце шэраг скачкоў касога павароту. скача ў паветры і скруціце ногі. зноў скача і скручвайце налева. вы павінны заставацца наперад. Паспрабуйце свет найвялікшага расцяжэння і працуючы па верхняй частцы цела. Зрабіце блок уверх і ўніз. Зрабіце некалькі альтэрнатыўных удараў, а потым прабівайце і расцягніце. Паспрабуйце адцісканні і некалькі дадатковых расцяжак. Затым, працуючы з ніжнім целам, зрабіце Атлас дваццаць прамых удараў, а потым дзесяць -пятнаццаць круглых удараў. Вы можаце зрабіць дзесяць паўмесяц. ляжаце на спіне і паспрабуйце павысіць нагу. ~ Ачыстка і ўпрыгожванне спальні для практыкі хлопчыка Kung Fu
* Прыморская практыка для хлопчыка Кунг -фу са сваім настаўнікам кунг -фу
* Прыміце ўдзел у турнірах за баі супраць здзекаў
* Загрузіце і падзяліцеся бясплатнай гульнёй Kung Fu З вашымі сябрамі і сям'ёй


- дзюдо і каратэ
- Taekwondo і Kickboxing
- Kendo і Sumo Wrestling
- кітайскае баявое мастацтва
- Tae Kwon do і Jujitsu {jujitsu { #}
Атрымайце мяшок для штампоўкі, якую вы можаце павесіць на столі, альбо вы можаце набыць бясплатную стоячу ў спартыўнай краме. Вы можаце ўзяць зручны мяшок, які лёгка перамяшчацца кудысьці. Ёсць некалькі звычайных аксесуараў кунг -фу для пакупкі ў спартыўнай краме, такіх як трэніровачнае абсталяванне, разбітыя дошкі або цэглу, каратэ Шмат яшчэ.