Pinwheel ❃ Magically spins w

पिनव्हील एक खिलौना पवन पहिया है जो सभी उम्र और सभी समय के बच्चों के बीच लोकप्रिय रहा है।

पिनव्हील के साथ खेलना अतिरिक्त रूप से सांस लेने की क्षमता और श्वसन के लिए महत्वपूर्ण स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है, जब सीने की मांसपेशियों और थोरैसिक डायाफ्राम को मजबूत करके श्वसन हो सकता है। मजबूत और लंबे समय तक उड़ाने की क्षमता का अभ्यास करना।

उड़ाने से कसकर दबाए गए (शुद्ध होंठों) के माध्यम से साँस छोड़ते हुए और मुंह से बंद के साथ नाक के माध्यम से साँस लेने के माध्यम से पके हुए होंठ श्वास (पीएलबी) का उपयोग करके उड़ाया जा सकता है। इस तकनीक को चिकित्सकों, नर्सों, भौतिक चिकित्सक, व्यावसायिक चिकित्सक और श्वसन चिकित्सक द्वारा अपने रोगियों को सांस की तकलीफ को कम करने और गहरी साँस लेने को बढ़ावा देने के लिए सिखाया जाता है, जिसे पेट या डायाफ्रामिक श्वास के रूप में भी जाना जाता है।

यह एक खेल है और एक चिकित्सा उपचार नहीं है, हालांकि, पीएलबी तनाव और चिंता से संबंधित विकारों के इलाज में सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है और अस्थमा के हमलों के दौरान भी प्रभावी ढंग से उपयोग किया जा सकता है ताकि आपकी सांस को धीमा कर दिया जा सके, सांस लेने के काम को कम किया जा सके, और खुद को शांत किया जा सके।
{####### } Pinwheels बच्चों को आनंद और मनोरंजन के अंतहीन घंटों के साथ प्रदान करते हैं और अब आप अपनी जेब में सही कर सकते हैं!