N-Back Memory Training

Istraživanje sugerira da trening N-back može dovesti do dobitaka u fluidnoj inteligenciji (IQ) i sposobnosti radne memorije (Soveri i sur., 2017).

Ako ocijenite trening memorije N-Back manje od pet zvjezdica, molim vas Ostavite komentar kako bih se mogao pozabaviti vašim problemima; Uistinu cijenim vaše povratne informacije.

Upute:
Objekt igre je zadržati različite stavke u svojoj radnoj memoriji i aktivno ažurirati te stavke kako igra napreduje. Svakim novim pokusom pritisnite gumb podudaranja ako se trenutna stavka podudara s stavkom koja je u prošlosti došlo do određenog broja pokusa. Izraz n-back označava koliko suđenja (n) u prošlosti trebate zapamtiti. Prema zadanim postavkama, počet ćete na 2-leđa, pa pritisnite gumb Match ako se trenutna stavka podudara s stavkom koja se dogodila 2 pokusa u prošlosti. Za jednostavnu demonstraciju kako reproducirati pojedinačnu 2-BACK pogledajte ovaj video: https://www.youtube.com/watch?v=qspoja2rr0m.

Opcije:
N-BACK memorijski trening dopušta da odaberete raznoliki skup predmeta koje ćete pohraniti u radnu memoriju:
Položaj kvadrata na 3 x 3 rešetke
zvukove (slova, brojevi ili bilješke klavira)
slike (Oblici, National Zastave, sportska oprema)
Colors

Prema zadanom, aplikacija započinje s dvostrukim N-bekom, koristeći pozicije i zvukove (slova). Dvostruki u dvostrukom N-baku jednostavno označava koliko različitih vrsta predmeta trebate zapamtiti. Možete odabrati bilo koju kombinaciju vrsta predmeta, od jednostruke N-back do quad n-back.

Pratite napredak i natjecati se s drugim korisnicima:
Pratite svoj dnevni napredak koristeći prilagodljive, interaktivne grafikone. Također možete usporediti svoje visoke rezultate s drugim korisnicima širom svijeta u stvarnom vremenu s Premium Mode (nadogradnja dostupna u aplikaciji).

bodovanje:
n-back memorijski trening mjeri vašu točnost radne memorije pomoću radne memorije koristeći upotrebu radne memorije koristeći točnost radne memorije koristeći točnost radne memorije koristeći točnost radne memorije koristeći točnost radne memorije koristeći točnost radne memorije koristeći točnost radne memorije koristeći točnost radne memorije koristeći točnost radne memorije pomoću radne memorije koristeći Indeks diskriminacije A iz teorije otkrivanja signala (Stanislaw i Todorov, 1999). Općenito se kreće od 0,5 (nasumično nagađanje) do 1,0 (savršena točnost). Ocjena A> = 0,90 napreduje vas na sljedeću razinu i rezultat načina odabira> Ručni način rada. Odatle možete prilagoditi gotovo sve. Izgled aplikacija također možete prilagoditi izradom vlastite prilagođene pozadine pomoću gradijenata boja. Ove opcije možete pronaći prema dnu izbornika Postavke.

Pošaljite bilo kakve komentare, pitanja ili nedoumice na [email protected].
Hvala na reprodukciji!
e . a. l.

---
reference

soveri, a., ANTFOLK, j., Karlsson, l., Salo, b., i Laine, m. (2017). Ponovno trening s radnom memorijom: Metaanaliza N-back treninga na više razina. Psihonomski bilten i pregled, 24 (4), 1077-1096.

Stanislaw, h., I Todorov, n. (1999). Izračunavanje mjera teorije otkrivanja signala. Metode istraživanja, instrumenti i računala, 31 (1), 137-149.

pozadinska slika u aplikaciji: Rseau de Neurones. Ako je onda drugo / wikimedia, cc by-sa