#SelfCare

مرحبًا هذا نحن! كانوا يقيمون في المنزل لهذا اليوم. نرفض ترك سريرنا. هذه هي مساحتنا. مأوى لدينا. اليوم ، هذا هو الكون كله!

ولا بأس. كانت محاطة بأشياء مقدسة المفضلة لدينا. كل واحد لديه شيء لطيف لتقديمه.

ويكون بخير. دعنا نمارس بعض #seelfcare معا. لنبدأ بتمرين تنفس صغير ...

يتنفس يربطنا ببطء بجسدنا ويعطينا الحياة. Mmmmmm. يمكننا التنفس طالما تزوجت. لسنا بعجله من امرنا. لا نهاية. نحن نتنفس ونستمع إلى أنفسنا.

في هذا الكون ، هدفنا هو ببساطة أن نشعر بتحسن. لا يوجد فوز ، لا فشل ، لا النتيجة. لا صعوبة ، لا إعلانات ، لا إشعارات. هناك فقط نحن ومشاعرنا.

انضم إلينا هنا ، في هذه الغرفة ، لبضع لحظات. هذه الغرفة هي هروبنا.