Working Memory Training

Навучанне рабочай памяці ISMB (даступная для смартфона/планшэта і ПК) было распрацавана для стымулявання кагнітыўных функцый, якія найбольш пацярпелі ад старэння, напрыклад, хуткасць апрацоўкі, памяць і ўвагу. Гульні заснаваны на высновах даследаванняў, якія паказалі, што рэгулярная гульня можа прывесці да паляпшэння гэтых функцый, якія належаць пластычнасцю мазгоў. Звычайна больш трэніровак прыводзіць да лепшых вынікаў (да пэўнага моманту). Ведаючы, што мы распрацавалі гульні такім чынам, што дае вам найбольш эфектыўны метад трэніровак, але нічога не перашкаджае вам гуляць больш, калі хочаце. У канчатковай запісцы кагнітыўная падрыхтоўка асабліва эфектыўная, калі яна спалучаецца з рэгулярнымі фізічнымі практыкаваннямі. Сардэчна -сасудзістая актыўнасць прыводзіць да паляпшэння кіслароду і нейрональнай сувязі ў мозгу і можа павысіць наступствы кагнітыўнай трэніроўкі.