Enso: Mindful Meditation

Eleve sua meditação, alivie o estresse e a ansiedade.

Embarque em uma jornada para desbloquear sua paz interior com o Enso , o aplicativo imersivo inspirado na antiga sabedoria do budismo zen.

• Descubra 10 jornadas meditativas exclusivas, cada uma habilmente elaborada para ajudá-lo a se concentrar, reduzir a ansiedade e alcançar um estado de relaxamento profundo.
• Deixe os sons ambientes suaves e a música imersiva guiá-lo em direção a uma maior sensação de consciência e paz interior.
• Não há duas sessões iguais, com cada jornada oferecendo uma experiência única
• Acompanhe seu tempo de meditação diário e vitalício, bem como suas sequências, para ajudá-lo a se manter motivado e alcançar seus objetivos.
• O Enso atende tanto a iniciantes quanto a meditadores experientes, fornecendo uma plataforma ideal para elevar seu bem-estar mental e emocional.

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