Lips

यह रोमांचक खेल रंगों और रंगों के ज्ञान का रास्ता खोलता है। होंठ रंग ध्यान को प्रशिक्षित करने में मदद करता है, रंगों और रंगों के लिए एक स्मृति को ध्यान केंद्रित करने और विकसित करने में मदद करता है। होंठों के रंग में खेलने से मोटर फ़ंक्शन और तार्किक सोच विकसित होती है।

यहाँ हरे होंठ हैं, लेकिन पीले हैं। लेकिन यह भी हरा, लेकिन एक अलग छाया के साथ। बहुत सारे रंग और शेड्स हैं - चलो जांच करते हैं कि आप कितने अच्छे हैं?

हमें ध्यान क्यों देना चाहिए?
इस प्रश्न के अधिक पूर्ण उत्तर के लिए, देखते हैं कि ध्यान क्या है। जैसा कि हमने कहा है, हम जानकारी से घिरे हैं, विभिन्न प्रकार के संकेत जो हमारे मस्तिष्क को मानते हैं। और बस ध्यान की मदद से हम उनमें से सबसे महत्वपूर्ण को उजागर करने में सक्षम हैं और बाद के निर्णय लेने या एक कार्रवाई के कमीशन के लिए ध्यान केंद्रित करते हैं। यही है, ध्यान हमारी चेतना की दिशा है, किसी भी वस्तु या गतिविधि पर इसकी एकाग्रता की क्षमता।

एक ही समय में, ध्यान अन्य मानसिक प्रक्रियाओं, जैसे स्मृति और सोच के साथ बहुत जुड़ा हुआ है। उदाहरण के लिए, यदि आप एक पुस्तक या एक लेख को असावधान रूप से पढ़ते हैं, तो लगातार विचलित करने वाले, आप सभी विवरणों को याद रखने की संभावना नहीं रखते हैं। आप, शायद, जो आप पढ़ते हैं (और हमेशा नहीं) के मुख्य विचार को व्यक्त कर सकते हैं, लेकिन आप मुख्य चरित्र का विस्तार से वर्णन नहीं कर पाएंगे या लेख के सभी उप-लेखों को नाम दें।

आप ध्यान, इसके गुणों और प्रकारों के बारे में बहुत सारी बातें कर सकते हैं, लेकिन यह इस लेख का विषय नहीं है। अभी भी सवाल का जवाब दें: ध्यान क्यों विकसित करें? हम कई मुख्य बिंदुओं को एकल करते हैं:

कार्य दक्षता में सुधार।
जब आप एक महत्वपूर्ण काम कर रहे होते हैं, और पड़ोस में एक मरम्मत या एक बच्चा रो रहा है, और आप ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते हैं, तो कार्यान्वयन, कार्यान्वयन, कार्यान्वयन, इस मामले में स्पष्ट रूप से देरी होगी। लेकिन अगर आपने मुख्य चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता को प्रशिक्षित किया है, तो कोई भी बाहरी शोर आपको समय पर और कुशलता से काम करने से नहीं रोक सकता है।

2। करियर की सीढ़ी पर पदोन्नति।

यदि आप एक प्रबंधन की स्थिति पर कब्जा करना चाहते हैं, तो आपको एक समस्या को दूसरे में हल करने से अपना ध्यान जल्दी से स्विच करना सीखना होगा।

3। सुरक्षित रूप से ड्राइव करें।

प्रत्येक ड्राइवर को लंबे समय तक सड़क पर अपना ध्यान रखने में सक्षम होना चाहिए। कभी -कभी हम अनजाने में अपना ध्यान अपने विचारों, या विज्ञापन, या एक गीत पर स्विच करते हैं जो रेडियो पर खेला जा रहा है। लेकिन हमें याद रखना चाहिए कि इसे चलाना असुरक्षित है।

4। एक बार में कई चीजें करें।

कार्य दिवसों की दैनिक हलचल में, समय जल्दी से गुजरता है। हर दिन हमें बहुत सारी चीजें करनी होती हैं। और अगर हम यह नहीं सीखते हैं कि उनमें से कुछ को एक ही समय में कैसे करना है, तो हम जीवन में समग्र सफलता के बारे में भूल सकते हैं। उदाहरण के लिए, यहां तक ​​कि एक आधुनिक माँ को एक ही समय में भोजन तैयार करने की आवश्यकता होती है (सबसे अधिक संभावना है कि एक बार में कई व्यंजन), एक बड़े बच्चे के साथ होमवर्क करें और देखें कि छोटा कुछ भी नहीं फैलता है या कुछ भी नहीं फैलाता है। और ध्यान दें जब वॉशिंग मशीन समय में कपड़े धोने के लिए बंद हो जाती है।