Vagina Game

ربما تكون قد تعلمت في وقت مبكر لتطهير المهبل يوميًا بصابون قوي أو بخاخات نظافة أنثوية ، ولكن هذه الممارسات يمكن أن تضر في الواقع أكثر مما تنفع. للحصول على مهبل صحي ، قم بتنظيف المنطقة ذات المياه المتوسطة فقط لتجنب تعطيل الرقم الهيدروجيني الطبيعي ، وتغيير منتجات الحيض بشكل متكرر لمنع نمو البكتيريا ، والمسح من الأمام إلى الخلف عند استخدام المرحاض.
يشعر الكثير من الناس بجنون العظمة تجاه كيفية شمهم هناك أنت لست وحدك! الحقيقة هي أن كل شخص لديه مهبل له رائحة توقيعه الخاصة ، وإذا كان لديك شريك جنسي ، فربما لا يمانع شريكك قليلاً. في الوقت نفسه ، إذا كنت تشعر بعدم الأمان قليلاً ، فلن يؤلمني ذلك للتأكد من أنك تغطي جميع القواعد عند غسل منطقتك المهبلية. أنت تستحق أن تشعر بالنظافة والثقة. لا شيء يخجل أو قلق. حتى أن هناك بعض المواد الطبيعية التي يمكن أن تغيرها قليلاً دون القلق ، مثل بعض الفاكهة ، أو أثناء الحيض عندما يمكن أن تصبح معدنية قليلاً. ولكن إذا أصبحت الرائحة غير سارة ، فقد تكون هذه علامة على أن هناك خطأ ما. هناك عدد قليل من الأسباب المحتملة المختلفة للرائحة المهبلية غير السارة ، وواحدة من التهاب المهبل البكتيري الرئيسي والأكثر شيوعًا. تختلف عن عدوى الأمراض المنقولة جنسياً أو عدوى الخميرة ، على الرغم من أن بعض الأعراض متشابهة. هو مؤشر واضح جدا. ورائحة غير سارة ، أو رائحة كريهة بشكل عام ، أو مريب. من الطبيعي أن المهبل لها بكتيريا ، ولكن إذا أصبحت غير متوازنة ، فإن هذا يسبب الأعراض. إنه بحاجة إلى العلاج ، خاصة أثناء الحمل ، حيث توجد فرصة لتؤثر على الطفل. ، إنها أفضل طريقة لإيقافها قبل أن تبدأ. هذه النصائح هي جزء من نمط حياة إيجابي من شأنه أن يساعد على إبقائك بصحة جيدة أدناه. فقط أضف هذه العادات إلى روتينك اليومي.

هذا أمر لا بد منه على أي حال ، لتجنب التلوث من مصادر أخرى. على سبيل المثال ، تأكد دائمًا من المسح من الأمام إلى الخلف على زيارة الحمام. عند الحيض ، تأكد من تغيير السدادات والوسادات بشكل متكرر. تجف حول المهبل بعد الغسيل والسباحة والعمل ، وتغيير ملابسك الداخلية دائمًا خاصة بعد التمرين. يعد الغسيل مهمًا للغاية قبل الجماع وبعده ، حيث يمكن إدخال العديد من المواد الخارجية. لا تستخدم أبدًا العطور أو مزيل العرق حول منطقة الفخذ لأنها يمكن أن تهيج التوازن الطبيعي للبكتيريا. في الغالب ، تحتاج فقط إلى مياه نظيفة ، والاستحمام أفضل لهذا الحمامات. على الرغم من أن هناك عدة مرات قد تحتاج فيها إلى تنظيف تلك المنطقة ، لا تفعل ذلك كثيرًا ، أيضًا ، حيث يمكنك غسل البكتيريا الإيجابية التي تحتاجها. حافظ على الغسيل الطبيعي واترك جسمك نظيفًا وعضويًا ويوازنه. وقم بتمارين كيجل للحفاظ على صحة منطقتك المهبلية وقوية بشكل عام.