Vagina Game

Maaaring itinuro ka nang maaga upang linisin ang iyong puki araw -araw na may malakas na sabon o pambabae na kalinisan ng kalinisan, ngunit ang mga kasanayang ito ay maaaring gumawa ng mas maraming pinsala kaysa sa mabuti. Upang magkaroon ng isang malusog na puki, linisin ang lugar na may medium-hot na tubig lamang upang maiwasan ang pag-abala sa iyong likas na pH, baguhin ang mga produktong panregla upang maiwasan ang paglaki ng bakterya, at punasan ang harap kapag ginagamit ang banyo.
Maraming tao ang nakakaramdam ng paranoid tungkol sa kung paano sila amoy doon ay hindi ka nag -iisa! Ang totoo, ang bawat tao na may isang puki ay may sariling amoy ng pirma, at kung mayroon kang isang sekswal na kasosyo, ang iyong kapareha ay marahil ay hindi iniisip ito nang kaunti. Kasabay nito, kung nakakaramdam ka ng kaunting kawalan ng katiyakan, kung gayon hindi nasasaktan na tiyakin na sumasaklaw ka sa lahat ng mga base kapag hugasan mo ang iyong lugar ng vaginal. Nararapat kang makaramdam ng malinis at tiwala. Wala itong mapahiya o mag -alala. Mayroong kahit na ilang mga likas na sangkap na maaaring bahagyang mababago ito nang walang pag -aalala, tulad ng tiyak na prutas, o sa panahon ng regla kung maaari itong maging bahagyang metal. Ngunit kung ang amoy ay nagiging hindi kasiya -siya, maaaring ito ay isang palatandaan na may mali. Mayroong ilang iba't ibang mga posibleng sanhi ng hindi kasiya-siyang amoy ng vaginal, at isa sa pangunahing, at pinaka-karaniwan, ay ang bakterya na vaginosis. naiiba sa isang std o isang impeksyon sa lebadura, bagaman ang ilan sa mga sintomas ay magkatulad. ay medyo isang malinaw na indikasyon; at isang hindi kasiya-siyang amoy, sa pangkalahatan ay napakarumi, o malagkit.
bakterya vaginosis ay sanhi ng bakterya. Ang mga vaginas ay natural na may bakterya, ngunit kung ito ay hindi balanse, nagiging sanhi ito ng mga sintomas. Kailangan nito ang pagpapagamot, lalo na sa panahon ng pagbubuntis, dahil may isang pagkakataon na maaari itong makaapekto sa sanggol. , ito ang pinakamahusay na paraan ng pagtigil nito bago ito magsimula. Ang mga tip na ito ay bahagi ng isang positibong pamumuhay na makakatulong upang natural na mapanatili kang malusog sa ibaba. Idagdag lamang ang mga gawi na ito sa iyong pang -araw -araw na gawain.

Ito ay dapat pa rin, upang maiwasan ang kontaminasyon mula sa iba pang mga mapagkukunan. Halimbawa, palaging tiyakin na punasan mula sa harap hanggang sa likod sa pagbisita sa banyo. Kapag regla, siguraduhing madalas na baguhin ang mga tampon at pad. Patuyuin sa paligid ng iyong puki pagkatapos ng paghuhugas, paglangoy at pag -eehersisyo, at palaging baguhin ang iyong damit na panloob lalo na pagkatapos ng ehersisyo. Napakahalaga ng paghuhugas bago at pagkatapos ng pakikipagtalik, dahil maraming mga dayuhang sangkap ang maaaring ipakilala. Huwag gumamit ng pabango o deodorant sa paligid ng lugar ng singit dahil maaari itong makagalit at makagambala sa natural na balanse ng bakterya. Kadalasan, kailangan mo lamang ng malinis na tubig, at ang mga shower ay mas mahusay para sa mga ito kaysa sa mga paliguan. Bagaman maraming beses na maaaring kailanganin mong linisin ang lugar na iyon, huwag gawin ito nang madalas, alinman, dahil maaari mong hugasan ang positibong bakterya na kailangan nito. Panatilihin sa natural na paghuhugas at payagan ang iyong katawan na malinis na malinis at balansehin ang sarili. At gawin ang mga ehersisyo ng kegel upang mapanatiling malusog at malakas ang iyong lugar ng vaginal.