Vagina Game

คุณอาจได้รับการสอนตั้งแต่เนิ่นๆเพื่อทำความสะอาดช่องคลอดของคุณทุกวันด้วยสบู่สบู่ที่แข็งแกร่งหรือสเปรย์สุขอนามัยของผู้หญิง แต่การปฏิบัติเหล่านี้อาจทำอันตรายได้มากกว่าดี หากต้องการมีช่องคลอดที่ดีต่อสุขภาพให้ทำความสะอาดพื้นที่ด้วยน้ำร้อนปานกลางเพียงเพื่อหลีกเลี่ยงการรบกวนค่า pH ตามธรรมชาติของคุณเปลี่ยนผลิตภัณฑ์ประจำเดือนบ่อยครั้งเพื่อป้องกันการเจริญเติบโตของแบคทีเรียและเช็ดด้านหน้าไปด้านหลังเมื่อใช้ห้องน้ำ
หลายคนรู้สึกหวาดระแวงเกี่ยวกับวิธีที่พวกเขาได้กลิ่นที่นั่นคุณไม่ได้อยู่คนเดียว! ความจริงก็คือทุกคนที่มีช่องคลอดมีกลิ่นที่เป็นเอกลักษณ์ของตัวเองและถ้าคุณมีคู่นอนคู่ของคุณอาจไม่รังเกียจเลย ในเวลาเดียวกันถ้าคุณรู้สึกไม่ปลอดภัยนิดหน่อยมันก็จะไม่เจ็บเพื่อให้แน่ใจว่าคุณครอบคลุมฐานทั้งหมดเมื่อคุณล้างพื้นที่ช่องคลอดของคุณ คุณสมควรที่จะรู้สึกสะอาดและมั่นใจ
กลิ่นช่องคลอดฟังดูไม่ดี แต่ผู้หญิงทุกคนมีกลิ่นตามธรรมชาติเป็นพิเศษซึ่งมักจะอธิบายว่าเป็น Musky ไม่มีอะไรจะละอายใจหรือกังวล มีแม้แต่สารธรรมชาติบางอย่างที่สามารถเปลี่ยนแปลงได้เล็กน้อยโดยไม่ต้องกังวลเช่นผลไม้บางชนิดหรือในระหว่างการมีประจำเดือนเมื่อมันสามารถกลายเป็นโลหะเล็กน้อย แต่ถ้ากลิ่นไม่เป็นที่พอใจนี่อาจเป็นสัญญาณว่ามีบางอย่างผิดปกติ มีสาเหตุที่เป็นไปได้ที่แตกต่างกันเล็กน้อยเกี่ยวกับกลิ่นช่องคลอดที่ไม่พึงประสงค์และหนึ่งในหลักและที่พบบ่อยที่สุดคือแบคทีเรียช่องคลอด

ช่องคลอดแบคทีเรียเป็นข้อร้องเรียนที่พบบ่อยในผู้หญิงอายุลูก
แตกต่างจากการติดเชื้อ STD หรือยีสต์แม้ว่าอาการบางอย่างจะคล้ายกัน
อาการปกติคือการปล่อยช่องคลอดผิดปกติไม่ว่าจะเป็นอะไรก็ตามที่ผู้หญิงแต่ละคนต่างกันทุกคนแตกต่างกัน เป็นข้อบ่งชี้ที่ชัดเจน และกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์โดยทั่วไปกลิ่นเหม็นหรือคาว
แบคทีเรียช่องคลอดเกิดจากแบคทีเรีย ช่องคลอดมีแบคทีเรียตามธรรมชาติ แต่ถ้ามันไม่สมดุลสิ่งนี้ทำให้เกิดอาการ
มันไม่เป็นอันตราย แต่อาการสามารถทำให้ผู้หญิงรู้สึกอึดอัดและประหม่า มันจำเป็นต้องได้รับการรักษาโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากมีโอกาสที่จะส่งผลกระทบต่อทารก
เป็นเรื่องปกติที่จะกลับมาได้แม้หลังจากได้รับการรักษาสำเร็จ

ไม่เพียง แต่เป็นไปได้ มันเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการหยุดก่อนที่มันจะเริ่ม เคล็ดลับเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของวิถีชีวิตเชิงบวกที่จะช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีด้านล่าง เพียงเพิ่มนิสัยเหล่านี้ลงในกิจวัตรประจำวันของคุณ

นี่เป็นสิ่งจำเป็นต่อไปเพื่อหลีกเลี่ยงการปนเปื้อนจากแหล่งอื่น ตัวอย่างเช่นให้แน่ใจว่าได้เช็ดจากด้านหน้าไปกลับไปเยี่ยมห้องน้ำ เมื่อมีประจำเดือนตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้เปลี่ยนผ้าอนามัยแบบสอดและแผ่นกันบ่อยๆ แห้งรอบช่องคลอดของคุณหลังจากล้างว่ายน้ำและออกกำลังกายและเปลี่ยนชุดชั้นในของคุณเป็นประจำโดยเฉพาะหลังออกกำลังกาย การซักผ้ามีความสำคัญอย่างยิ่งก่อนและหลังการมีเพศสัมพันธ์เนื่องจากสารแปลกปลอมจำนวนมากสามารถแนะนำได้

เมื่อล้างหลีกเลี่ยงสารเคมีในสบู่ผลิตภัณฑ์ล้างส่วนใหญ่อ่างอาบน้ำฟองและเจลฝักบัวและใช้ที่ธรรมดา อย่าใช้น้ำหอมหรือระงับกลิ่นกายรอบ ๆ บริเวณขาหนีบเพราะมันสามารถระคายเคืองและรบกวนความสมดุลตามธรรมชาติของแบคทีเรีย

ช่องคลอดทำความสะอาดตัวเองตามธรรมชาติดังนั้นสิ่งที่คุณต้องทำคือปล่อยให้มัน ส่วนใหญ่คุณต้องการน้ำสะอาดและฝักบัวก็ดีกว่าห้องอาบน้ำ แม้ว่าจะมีหลายครั้งที่คุณอาจต้องทำความสะอาดพื้นที่นั้นอย่าทำบ่อยเกินไปเช่นเดียวกับที่คุณสามารถล้างแบคทีเรียที่เป็นบวกที่ต้องการ ทำการล้างตามธรรมชาติและอนุญาตให้ร่างกายของคุณทำความสะอาดอย่างเป็นธรรมชาติและสมดุลเอง


คุณควรนำการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเล็กน้อยกินอาหารที่ช่วยเพิ่มสุขภาพช่องคลอดของคุณ (เช่นโยเกิร์ตผลไม้กระเทียม) และทำแบบฝึกหัด Kegel เพื่อให้พื้นที่ช่องคลอดของคุณแข็งแรงและแข็งแรงโดยรวม