Idle Workout !

1% LANG NG MGA MANLALARO ANG MAAARI NA MAITATayo ANG MAXIMUM ARMS SIZE!

Handa ka na bang magpayat at makakuha ng Pagkasyahin mula sa Fat!?
Handa ka na bang Magsimula sa Pagbuo ng Katawan?

Ipinakita namin sa iyo ang isang isa sa isang uri ng laro kung saan kailangan mong maging fit mula sa taba sa pamamagitan ng paggawa ng iba't ibang mga ehersisyo sa cardio.

Mga ehersisyo:
1. Treadmill
2. Laktawan
3. Pag-akyat sa Hagdan
4. Cross-training
5. Pagbibisikleta

Mga Ehersisyo sa kalamnan:
1. Pag-angat ng Dumbbell para sa Biceps
2. Bench Press para sa Chest
...at marami pang iba!

Maghanda upang isawsaw ang iyong sarili sa isang makatotohanang sesyon ng Pag-eehersisyo!