Treadmill finger workout

हममें से कुछ लोगों को काम के बाद, अपने ब्रेक पर या शाम को आराम करने की ज़रूरत होती है. अन्य, जो कोई वाद्ययंत्र बजाते हैं, चित्रकार होते हैं, कंप्यूटर पर काम करते हैं या किसी भी प्रकार के डेस्क का काम करते हैं, उन्हें अपनी उंगलियों को शीर्ष आकार में रखने की आवश्यकता होती है. खैर, यह ऐप आपके लिए है - यह फिंगर रनिंग ट्रैक आपको अपनी उंगलियों का व्यायाम करने और साथ ही मज़े करने में मदद करेगा.


उंगलियों को मजबूत करने वाले व्यायाम खेल की चोटों को रोकने से लेकर गठिया के दर्द को कम करने तक हर चीज में मदद करते हैं. अपने दैनिक वर्कआउट रूटीन में फिंगर एक्सरसाइज को शामिल करने के कई कारण हैं. यह फिंगर जॉगिंग ट्रैक फिंगर थ्रेडमिल के लिए एक अच्छा मजेदार सिम्युलेटर है.


मजबूत उंगली की मांसपेशियां गठिया या अन्य दुर्बल स्थितियों वाले लोगों के लिए भी मदद कर सकती हैं जो उनके हाथों को प्रभावित करती हैं. अब आप अपनी उंगलियों को आकार में रखते हुए घर या कार्यस्थल पर कार्डियो वर्कआउट व्यायाम कर सकते हैं. अपनी उंगली की मांसपेशियों का व्यायाम करना अब मज़ेदार और स्वस्थ हो सकता है.


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