Kung Fu Boy against Bullying

Kung Fu Boy übt die Kung Fu und einige andere Kampfkünste, um sich gegen Mobbing vorzubereiten. In diesem kostenlosen Kung Fu -Spiel werden wir Ihnen eine Geschichte einer Kung Fu und seinen täglichen Routinen für das Üben der Kung Fu Art erzählen, die am Turnier, Kung Fu Boy Food, Schulkurse und Kung Fu Dress Up teilnehmen. Es ist nicht möglich, in kurzer Zeit die Grundlagen von Kung Fu zu lernen. Kung Fu ist oft eine lebenslange Reise. Es dauert ein Jahr, bis es Experte für Kampfkunst als Ganzes ist. Mit der Widmung, Geduld und Voraussicht können Sie der Meister der grundlegenden Moves von Kung Fu.

zuerst die grundlegenden Bewegungen und Statten üben. Wählen Sie einen sicheren Trainingsraum des Club -Raums, in dem Sie sich darauf konzentrieren können, Ihre Form zu beobachten. Es wird gut sein, einen großen Spiegel zu platzieren, in dem Sie sich selbst üben können. Wärmen Sie sich mit fünf Minuten im Clubbereich auf und machen Sie ein paar springende Jacks für das Blutfluss. Dann machen Sie etwas Dehnung, damit Ihr Körper flexibel und schön ist. Dann können Sie ein paar Pferdestanzen machen. Um Kung Fu schnell zu lernen, bleiben Sie zuerst bei den einfachen Bewegungen. Beginnen Sie mit dem Straight Punch.

Shadow Boxing hilft Ihnen bei Kung Fu -Grundlagen sehr. Punch the Air wird in Ihrer Praxis viele gute Dinge hinzufügen. Machen Sie ein paar Schläge, während Sie sich aufwärmen. Das Schattenboxen hilft Ihnen in Kung Fu sehr. Beginnen Sie mit Ihren linken Füßen nach vorne und schlagen Sie mit Ihrem linken Arm nach vorne. Es ist wie das Schattenboxing. Machen Sie eine Reihe des schrägen Twists. In die Luft springen und deine Füße verdrehen. Wieder springen und sich nach links drehen. Ihre Brust sollte nach vorne bleiben. Probieren Sie die weltgrößte Strecke und arbeiten Sie am Oberkörper. Machen Sie einen Block nach oben und unten. Machen Sie einige alternative Schläge und schlagen Sie dann auf und strecken Sie sich. Versuchen Sie Liegestütze und etwas zusätzliche Strecke. Wenn Sie dann mit dem Unterkörper arbeiten, machen Sie Atlas zwanzig aufeinanderfolgende Tritte und dann zehn bis fünfzehn Runde. Sie können zehn Halbmond -Tritte machen. Legen Sie sich auf den Rücken und probieren Sie das Beinerhöhung.


**** Kung Fu Boy gegen Mobbing ****

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* Es gibt ein Kung -Fu -Meisterlehrer, der die Grundlage von Kung Fu Art
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- Judo und Karate
- Taekwondo und Kickboxing
- Kendo und Sumo Wrestling
- Chinesische Kampfkunst
- Tae Kwon und Jujitsu { #}
Holen Sie sich eine Schlagsack, die Sie an Ihrer Decke hängen können, oder Sie können einen freien Stand in einem Sportgeschäft kaufen. Sie können einen praktischen Boxsack nehmen, der sich irgendwo leicht bewegen kann. Es gibt einige übliche Kung -Fu -Zubehör, die im Sportgeschäft wie Trainingsausrüstungen, Breaking Boards oder Ziegel, Karate -Uniformen, Karate -Gürtel, Handschuhe, Ausrüstungsbeutel, Kampfkunstbücher, Gürtelregale, Kung -Fu -Anzüge, Kappen, Kettenkains, Kettenpeitsche und Kettenpeitsche und Kettenpeitsche und Kettenpeitsche und Kungengeschäft gekauft werden können. Viele weitere.

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