Treadmill finger workout

يحتاج البعض منا إلى الاسترخاء بعد العمل أو في فترات الراحة أو في المساء. يحتاج الآخرون ، الذين يعزفون على آلة موسيقية أو يرسمون أو يعملون مع أجهزة الكمبيوتر أو أي نوع من العمل المكتبي ، إلى أن تكون أصابعهم في أفضل حالاتها. حسنًا ، هذا التطبيق مناسب لك - سيساعدك مسار الجري بالأصابع هذا على تدريب أصابعك والاستمتاع في نفس الوقت.


تساعد تمارين تقوية الأصابع في كل شيء بدءًا من منع الإصابات الرياضية وتخفيف آلام التهاب المفاصل. هناك عدد كبير من الأسباب لدمج تمارين الأصابع في روتين التمرين اليومي. مسار الركض بالأصابع هذا هو محاكاة ممتعة لطاحونة الخيط بالأصابع.


يمكن لعضلات الأصابع القوية أيضًا أن تساعد الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل أو الحالات المنهكة الأخرى التي تؤثر على أيديهم. يمكنك الآن ممارسة تمارين القلب في المنزل أو مكان العمل لأصابعك، والحفاظ على لياقتها. يمكن الآن أن يكون تمرين عضلات أصابعك ممتعًا وصحيًا.


لوحات المتصدرين!!!
* قارن أعلى الدرجات التي حققتها مع العالم.


*هذه نسخة مدعومة بالإعلانات. توجد الإعلانات في أسفل الشاشة، بعيدًا عن أي أزرار