Vertical Jump Training Volleyball: Vert Shock

تدريب القفز العمودي للكرة الطائرة: Vert Shock: تحقق من المزيد: https://bit.ly/3p3neyd {proud) برنامج تدريب القفز المكون من 3 خطوات الوحيد الذي يضيف ما لا يقل عن 9 بوصات إلى قفزتك الرأسية في أقل من 8 أسابيع.
مضمون أن يأخذك من أسفل الحافة
إلى رمي الغطس الخاص بك في أقل من 8 أسابيع.
يا قريب بطول 6 أقدام

إذا كنت غير ريتيك

أو إذا كنت قد جربت بالفعل كل برنامج تعليمي لقلق ، يمكنك العثور عليه على YouTube

Rimshaking dunks

دعني أخبرك بشيء

يمكنك dunk
وعلى مدار الدقائق القليلة التالية ، سأثبت ذلك لك دون أدنى شك معقول

بسبب أنا ذاهب إلى تعليمك من خطواتي الجديدة المكونة من 3 خطوات ، صفر إلى SLAM Framework

يسمى Vert Shock.
بوصة.

كلها في أقل من 8 أسابيع.

heck ، يرى معظم الناس نتائج كبيرة في أقل من أيام قليلة
الصدمة هي النظام الوحيد الذي أعرفه. لتعزيز القفزات الخاصة بك. }
أريدك حقًا أن تفكر في الأمر.

ما الذي ستكون عليه حياتك إذا تمكنت من التخلص من غطس الطيران العالي بسهولة في أي وقت تريد؟

هل ستحصل على ذلك أخيرًا تبدأ بقعة على فريقك؟

ربما ستكون النجم الذي يحصل دائمًا على موسيقى الروك عندما تكون الألعاب على الخط

تخيل مدرستك بأكملها ربما تصل إلى بلدة كاملة تراقبك على الانخفاض الهائل في الألعاب .

تخيل الحصول على علامات في مقاطع الفيديو في جميع أنحاء Instagram و Facebook

تخيل أن يلتقط انتباه الكشافة الكلية على مستوى البلاد


هذا ما حدث لي عندما استخدمت هذا النظام لنفسي. (وسأخبرك كل شيء عن ذلك في دقيقة واحدة.)
ولكن أولاً دعني أقول

عندما يمكنك أن تتغلب باستمرار على أي شيء ممكن تقريبًا.

ويمكنني ضمان لن يحدث أي شيء من هذا على الإطلاق:
لم يعد يمتد كتفيك من مآخذهم فقط لتمرير الشبكة

المزيد من الشعور بعدم الثقة عندما تخطو قدمًا إلى المحكمة

لا مزيد من البرامج التعليمية والتمارين غير التقليدية التي تحاول زيادة

وأخيراً وليس أقلها
لا تجلس على مقاعد البدل تستحق أن تكون خارج الملعب وهي تتغلب على الناس