Vertical Jump Training Volleyball: Vert Shock

Dikey Jump Eğitim Voleybolu: Vert Şok: Daha fazla göz atın: https://bit.ly/3p3neyd
, 8 haftadan daha kısa bir sürede dikey atlamanıza en az 9 15 inç ekleyen tek kanıtlanmış 3 adım atlama eğitim programı.
Sizi 8 haftadan daha kısa bir sürede kendi kötü dunklarınızı atmaya
altından almayı garanti etti.
Hey yakında dunker,

6 fit boyunda

Eğer atletik değilseniz

veya youtube'da bulabileceğiniz her sahte atlama öğreticisini daha önce denediyseniz

Aşağı fırlatma hayalinizden vazgeçmeden önce Rimshaking Dunks

Size bir şey söyleyeyim

Dunk
ve önümüzdeki birkaç dakika boyunca, herhangi bir makul şüphenin ötesinde bunu kanıtlayacağım çünkü çünkü çünkü

Size yeni 3 adımlı, sıfırdan slam framework'umu öğreteceğim

Veri şok olarak adlandırılır. inç.

8 haftadan daha kısa bir sürede. şerbetçiotu artırmak için. }
Gerçekten düşünmenizi istiyorum.

Yüksek uçan dunkları istediğiniz zaman kolaylıkla kolayca atabilirseniz hayatınız nasıl olurdu?

Sonunda bunu alır mısın Takımınızdaki başlangıç ​​noktası?

Belki de oyunlardaki oyunlar

her zaman kaya alan yıldız olursunuz, tüm okulunuzun belki de tüm kasabanın oyunlarda devasa dunkları attığınızı izlerken . kendim için. (ve size her şeyi bir dakika içinde anlatacağım.)
Ama önce sürekli olarak dunk yapabildiğin zaman

dememe izin verin,

ve ben garanti edebilirim Bunların hiçbiri olmayacaksınız:
Artık

, oyunlarda ve uygulamalarda jantlara saldırmaktan korkmamak için omuzlarınızı soketlerinden uzatmak yok

hayır Mahkemeye adım attığınızda daha fazla hissetmek

Daha fazla bükülme öğreticileri ve korkak egzersizler yok

ve son fakat en az değil,
daha fazla değil, daha fazla bankta oturmak yok Mahkemeye çıkmayı hak ediyorum