Vertical Jump Training Volleyball: Vert Shock

Bóng chuyền đào tạo nhảy thẳng đứng: Sốc đỉnh: Kiểm tra thêm: https://bit.ly/33neyd/chương trình đào tạo nhảy 3 bước được chứng minh là tăng ít nhất 9 15 inch cho bước nhảy thẳng đứng của bạn trong vòng chưa đầy 8 tuần.
được đảm bảo đưa bạn từ bên dưới vành
để ném xuống những cái duns khó chịu của riêng bạn trong vòng chưa đầy 8 tuần. Cao 6 feet

Nếu bạn không phải là người không thể thao Rimshaking Dunks

Hãy để tôi nói với bạn điều gì đó

Bạn có thể dunk
và trong vài phút tiếp theo, tôi sẽ chứng minh điều đó với bạn ngoài mọi nghi ngờ hợp lý

Tôi sẽ dạy cho bạn 3 bước mới của tôi inch.

Tất cả trong vòng chưa đầy 8 tuần. Để tăng bước nhảy của bạn.
bất kể tuổi của bạn
chiều cao
thể thao
di truyền }
Tôi thực sự muốn bạn nghĩ về nó. vị trí bắt đầu trong nhóm của bạn? . cho bản thân mình. (Và tôi sẽ nói với bạn tất cả về điều đó trong một phút.) Bạn không ai trong số này sẽ xảy ra:
Không còn kéo dài vai của bạn ra khỏi hốc của họ chỉ để vuốt mạng

không còn ngại tấn công vành trong các trò chơi và thực hành Cảm thấy không tự tin khi bạn bước chân lên tòa án

không còn hướng dẫn và bài tập vui nhộn nào cố gắng tăng vert

và cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng
xứng đáng được ra ngoài tại tòa án cho mọi người