Speed reading - schulte table

Schulte Tables - forbedre perifer syn, oppmerksomhet og minne.

Hva kan du forvente fra å jobbe med tabeller?
Menneskesyn fungerer slik at den mest nøyaktige konsentrasjonen er i den sentrale sonen av netthinnen. Den perifere sonen fungerer mye mindre effektivt, derfor er vinkelen og bredden av en personvisning ganske begrenset.

Schulte-tabellene utvikler flere ferdigheter:

• Perifert syn (øker mengden av fragmentet som en person oppfatter ved lesing);
• Oppfattelsen av parallellisme (ved hjelp av tabellen lærer vi å evaluere alle cellene, velg ønsket, således mottar en person senere informasjonen ikke følgelig - ett stykke etter hverandre, men som flere fragmenter samtidig);
• Stressmotstand (treningsbord, spesielt hvis det gjøres i et støyende miljø eller med forstyrrende lyder som musikk, kan forbedre oppmerksomhetskonsentrasjonen under stress, noe som øker kapasiteten til arbeidet betydelig).
Hastighetsavlesning (takket være utvidelsen av perifert syn, øker en person mengden tekst som de ser som gjør at de kan lese mye raskere);
• Hurtig informasjonssøk (arbeid med bord lærer å dekke en stor mengde tekst mens du ser på poenget, det må enklere å finne informasjon i blokken).
Ved å gjennomføre testen kan du også vurdere dagens ferdigheter for å se om de trenger forbedringer.

Spesiell betydning er arbeidet med Schulte-tabeller innen generell opplæring av neurolinguistisk programmering. På grunn av øvelser øker arbeidskapasiteten, samt ferdighet og hastighet på utførelse av påfølgende handlinger. Det vil si at bordet lærer personen å deaktivere kritisk oppfatning av virkeligheten og gå inn i en apatisk tilstand, som er ideell for arbeid med den logiske operasjonssekvensen.

Treningsmetoder
Søk etter tall som stiger fra 1 til 25, mentalt merke resultatene. Avstanden fra øynene til bordet må være lik avstanden som personen er vant til å lese. Bordet skal være tydelig og fullt synlig - typisk i en avstand på 35 - 40 cm.

Hvis det gjøres riktig, vil det først synes at oppgaven er fullført veldig sakte, fordi øynene ikke er vant til å jobbe effektivt i periferien. Men etter en til to uker vil du føle deg positivt. I tillegg er det i begynnelsen vanskelig å beholde utsikten på den sentrale cellen - den vil kontinuerlig skyve til å vanligvis lokalisere den ønskede cellen ved sentralvisjon. Det er viktig å holde det på ett sted - i midten av bordet.

Utviklingen av perifert syn tar tid, så forvent ikke resultatene neste dag etter trening. For maksimal effekt må du utøve regelmessig med jevne mellomrom. Det er nødvendig å ordne 3 - 4 treningsøkter per uke, men det anbefales ikke at en enkelt økt passerer en øvelse i mer enn 10 ganger. Opplæringsvarighet velges individuelt, men den synlige effekten vises noen uker etter starten.

Gorbov-Schulte rød-svarte tabeller
Røde og sorte Schulte-bord. Dette spillet er den nyttige opplæringen for alle, spesielt de som har arbeid knyttet til mental stress. Det er også positiv effekt av røde og svarte bord å ha for barn. Med spillet kan folk forbedre arbeidsferdighetene gjennom raskere behandling og gjenfinning av informasjon, økt utholdenhet og motstand mot distraksjoner, økning i konsentrasjonen.

Annonse

Download Speed reading - schulte table 2.9 APK

Pris: Free

Gjeldende Versjon: 2.9

Installerer: 100+

Rangeringsgjennomsnitt:

(5.0 out of 5)

Krav: Android 4.1+

Innholdsvurdering: Everyone

Pakkenavn: com.SbmGames.SchulteTable

Report

Download Now

Annonse

What's New in Schulte-table-Speed-reading-Read-faster 2.9

A Schulte table is a grid with randomly distributed numbers or letters used for development of speed reading, peripheral vision, attention and visual perception.