Exploraventura

Exploraventura е образователна игра за наблюдение на нашия опит. Сякаш имаме лупа, ние ще изследваме нашите физически усещания, мисли и емоции; нашите реакции и поведение; също наблюдавайки как активираме въображението си и фокусираме вниманието си.

Няма правилен или грешен начин за решаване на кутиите, нашето изследване е уникално и несравнимо.

Exploraventura предлага упражнения за укрепване на нашия капацитет за емоционално изследване и регулиране и практики за осъзнатост, за да тренираме вниманието си, откривайки ресурси, които да придружават емоциите и да се върнат към спокойствие.