Exploraventura

Exploraventura to gra edukacyjna pozwalająca obserwować nasze doświadczenia. Jakbyśmy mieli szkło powiększające, będziemy badać nasze fizyczne doznania, myśli i emocje; nasze reakcje i zachowania; obserwując także, jak uruchamiamy naszą wyobraźnię i skupiamy uwagę.

Nie ma dobrego ani złego sposobu na rozwiązanie pudełek, nasza eksploracja jest wyjątkowa i nieporównywalna.

Exploraventura proponuje ćwiczenia wzmacniające naszą zdolność do eksploracji i regulacji emocji oraz praktyki uważności, które trenują naszą uwagę, odkrywają zasoby towarzyszące emocjom i przywracają spokój.