Exploraventura

Exploraventura ist ein Lernspiel zur Beobachtung unserer Erfahrungen. Als ob wir eine Lupe hätten, werden wir unsere körperlichen Empfindungen, Gedanken und Emotionen erforschen; unsere Reaktionen und Verhaltensweisen; Beobachten Sie auch, wie wir unsere Vorstellungskraft aktivieren und unsere Aufmerksamkeit fokussieren.

Es gibt keinen richtigen oder falschen Weg, die Kästchen zu lösen, unsere Erkundung ist einzigartig und unvergleichlich.

Exploraventura schlägt Übungen vor, um unsere Fähigkeit zur emotionalen Erkundung und Regulierung zu stärken, sowie Achtsamkeitsübungen, um unsere Aufmerksamkeit zu schulen und Ressourcen zu entdecken, um Emotionen zu begleiten und zur Ruhe zurückzukehren.