Exploraventura

Az Exploraventura egy oktató játék a tapasztalataink megfigyelésére. Mintha nagyítónk lenne, feltárjuk fizikai érzéseinket, gondolatainkat és érzelmeinket; reakcióink és viselkedéseink; azt is megfigyelve, hogyan aktiváljuk képzeletünket és összpontosítjuk figyelmünket.

A dobozok megoldásának nincs jó vagy rossz módja, felfedezésünk egyedülálló és összehasonlíthatatlan.

Az Exploraventura gyakorlatokat javasol az érzelmek feltárására és szabályozására való képességünk erősítésére, valamint éberségi gyakorlatokat, amelyek edzik a figyelmünket, feltárják az érzelmeket kísérő forrásokat és visszatérnek a nyugalomba.