Exploraventura

Exploraventura הוא משחק חינוכי להתבונן בחוויה שלנו. כאילו הייתה לנו זכוכית מגדלת אנחנו הולכים לחקור את התחושות הפיזיות, המחשבות והרגשות שלנו; התגובות וההתנהגויות שלנו; גם התבוננות כיצד אנו מפעילים את הדמיון שלנו וממקדים את תשומת הלב שלנו.

אין דרך נכונה או לא נכונה לפתור את התיבות, החקירה שלנו היא ייחודית ואין דומה לה.

Exploraventura מציעה תרגילים לחיזוק היכולת שלנו לחקר וויסות רגשיים ותרגולי מיינדפולנס כדי לאמן את תשומת הלב שלנו, לגלות משאבים לליווי רגשות ולחזור לשקט.