Exploraventura

एक्सप्लोरावेंचुरा हमारे अनुभव का निरीक्षण करने के लिए एक शैक्षिक खेल है। जैसे कि हमारे पास एक आवर्धक कांच है, हम अपनी शारीरिक संवेदनाओं, विचारों और भावनाओं का पता लगाने जा रहे हैं; हमारी प्रतिक्रियाएँ और व्यवहार; यह भी देखना कि हम अपनी कल्पना को कैसे सक्रिय करते हैं और अपना ध्यान कैसे केंद्रित करते हैं।

बक्सों को हल करने का कोई सही या गलत तरीका नहीं है, हमारी खोज अद्वितीय और अतुलनीय है।

एक्सप्लोरावेंचुरा भावनात्मक अन्वेषण और विनियमन के लिए हमारी क्षमता को मजबूत करने और हमारे ध्यान को प्रशिक्षित करने, भावनाओं के साथ संसाधनों की खोज करने और शांति की ओर लौटने के लिए माइंडफुलनेस प्रथाओं को मजबूत करने के लिए अभ्यास का प्रस्ताव करता है।