Exploraventura

Exploraventura je izobraževalna igra za opazovanje naše izkušnje. Kot bi imeli povečevalno steklo, bomo raziskovali naše fizične občutke, misli in čustva; naše reakcije in vedenje; tudi opazovanje, kako aktiviramo domišljijo in usmerimo pozornost.

Ni pravega ali napačnega načina za reševanje škatel, naše raziskovanje je edinstveno in neprimerljivo.

Exploraventura predlaga vaje za krepitev naše sposobnosti za čustveno raziskovanje in regulacijo ter prakse čuječnosti za urjenje naše pozornosti, odkrivanje virov, ki spremljajo čustva in se vrnejo k miru.