Dual N-Back - DNB

Dual N-Back on aju treeniv mäng. Teaduslikult on tõestatud, et see suurendab kognitiivseid võimeid, eriti töömälu.

Tekib visuaalsete ja helistiimulite jada ning ülesanne seisneb selles, millal näidatakse, millal praegune stiimul vastab n vooru varasemale. Mäng algab tasemega 1, n = 1, kus peate meeles pidama eelmise vooru stiimulite positsiooni (ruut) ja heli (täht) (üks pööre tagasi).

Kui positsioon või heli sobib n-st tagasi pöörduvaga, vajutage visuaalset nuppu või vastavalt helinuppu.

Siis, kui vigu on vähem kui 3, tõuseb tase 2-ni, n = 2, kus peate meeles pidama asukohta ja heli 2 pöördub tagasi jne.