Dual N-Back - DNB

Förbättra dina kognitiva förmågor med Dual N-Back

Dual N-Back är ett hjärnträningsspel. Det har vetenskapligt bevisats att det förbättrar kognitiva förmågor, särskilt arbetsminnet.

Det kommer att finnas en sekvens av visuella och ljudstimuli, och uppgiften består av att indikera när den aktuella stimulansen matchar den från n omgångar tidigare. Spelet börjar med nivå 1, n = 1, där du måste komma ihåg positionen (kvadrat) och ljudet (bokstaven) på stimuli från föregående omgång (en återgång tillbaka).

När positionen eller ljudet matchar det från n vänder tillbaka trycker du på den visuella knappen respektive ljudknappen.

Om det är mindre än 3 misstag kommer nivån att höjas till 2, n = 2, där du måste komma ihåg positionen och ljudet 2 vänder tillbaka, och så vidare.

Annons