REThink

REThink se stará o emoční zdraví každého dítěte a při zábavě trénuje jeho emoční dovednosti. Buduje základní emoční dovednosti pro to, abyste byli v životě šťastní a úspěšní. REThink je terapeutická hra, která pomocí psychologické vědy pomáhá dětem najít své emoční silné stránky superhrdiny!
Hra je založena na charakteru Retmana, který patří k testovaným balíčkům kognitivně-behaviorální terapie na podporu duševního zdraví dětí a dospívajících (tj. Rational Emotive Behavioral Education, REBT, Ellis, 1956; racionální příběhy a terapeutické karikatury). Hra má sedm úrovní, které se odehrávají na různých teritoriích na Zemi, která jsou pod mocí Irrationalizer a je třeba je dobýt zpět od špatné mysli, a na konci každé úrovně musí hráč vyhrát klíč, do kterého vstoupí další oblast. Každá úroveň má na začátku zkušební část, ve které Retman vysvětluje poslání hráče, a má různé stupně složitosti, které se s postupujícím hráčem zvyšují. Scénář hry a struktura sedmi úrovní se zaměřuje na sedm cílů: Úroveň 1: identifikace emočních reakcí a rozlišení mezi základními emocemi, komplexními emocemi a funkčními a nefunkčními emocemi; Úroveň 2: budování schopností relaxace a pozornosti; Úroveň 3: identifikace vztahu mezi kognitivními procesy, emocemi a reakcemi na chování; Úroveň 4: změna iracionálních poznání na racionální poznání; Úroveň 5: budování dovedností řešit problémy; Úroveň 6: budování štěstí a ovládání pozornosti; Úroveň 7: upevnění předchozích dovedností a budování dovedností ke štěstí.

Online hra REThink byla testována v přísném klinickém hodnocení (Trial registration ClinicalTrials.gov NCT03308981), založeném na výzkumném projektu, a bylo zjištěno, že přináší významné zlepšení týkající se emočních symptomů, depresivní nálady a schopností regulace emocí (např. vědomí a emoční kontrola) dětí a dospívajících ve věku 10-16 let. Kromě toho byly zdokumentovány mechanismy změny pro zlepšení emočních symptomů, jako jsou změny v iracionálních znalostech dětí. Terapeutická hra REThink je jedinečná díky svému preventivnímu zaměření na emoční poruchy v mládí a přístupu založenému na důkazech a je navržena tak, aby zasáhla velký počet mladých lidí, zejména mimo klinický kontext, což je v souladu s nedávnými doporučeními WHO a UNICEF.