REThink

REThink er å ta vare på hvert barns følelsesmessige helse og trener hennes / hans følelsesmessige ferdigheter mens de har det gøy. Det bygger de essensielle følelsesmessige ferdighetene for å være lykkelig og vellykket i livet. REThink er et terapeutisk spill som bruker psykologisk vitenskap for å hjelpe barn med å finne deres superhelt emosjonelle styrker!
Spillet er basert på Retman-karakteren, som tilhører testede pakker med kognitiv atferdsterapi for å fremme barns og ungdoms psykiske helse (dvs. Rational Emotive Behavioral Education, REBT, Ellis, 1956; rasjonelle historier og terapeutiske tegneserier). Spillet har syv nivåer som foregår i forskjellige territorier på jorden, som er under makten til Irrationalizer og må erobres tilbake fra det dårlige sinnet, og på slutten av hvert nivå må spilleren vinne nøkkelen å gå inn i neste område. Hvert nivå har en prøvedel i begynnelsen, der Retman forklarer spillerens oppdrag, og har forskjellige grader av kompleksitet, som øker når spilleren utvikler seg. Scenariet for spillet og strukturen på syv nivåer fokuserer på syv mål: Nivå 1: identifisering av følelsesmessige reaksjoner, og skille mellom grunnleggende følelser, komplekse følelser og funksjonelle og dysfunksjonelle følelser; Nivå 2: bygge ferdigheter med avslapning og oppmerksomhet; Nivå 3: identifisere forholdet mellom kognitive prosesser, følelser og atferdsreaksjoner; Nivå 4: endre irrasjonelle kognisjoner til rasjonelle kognisjoner; Nivå 5: bygge ferdigheter til problemløsning; Nivå 6: bygge lykke og kontrollere oppmerksomhetsferdigheter; Nivå 7: konsolidering av tidligere ferdigheter og bygging av lykkeferdigheter.

REThink-nettspillet ble testet i en streng klinisk studie (Trial registration ClinicalTrials.gov NCT03308981), basert på et forskningsprosjekt, og det ble funnet å gi betydelige forbedringer angående emosjonelle symptomer, depressivt humør og følelsesregulerende evner (f.eks. Emosjonelle bevissthet og emosjonell kontroll) av barn og ungdom i alderen 10-16 år. Videre ble endringsmekanismer dokumentert for forbedringer i de emosjonelle symptomene, som endringer i barnas irrasjonelle kognisjoner. TENK om det terapeutiske spillet som er unikt på grunn av dets fokus på forebygging av emosjonelle lidelser i ungdommen og evidensbasert tilnærming, designet for å nå et stort antall ungdommer, spesielt utenfor den kliniske konteksten, noe som er i tråd med nylige WHO- og UNICEF-anbefalinger.