GymOrDie - bodybuilding game

τρένο, ξεκούραση, υγιεινή διατροφή, συμπληρώματα, σε αυτό το παιχνίδι μπορείτε να κάνετε οτιδήποτε, να χτίσετε μεγάλους μυς! Μπορείτε να ντύσετε ελεύθερα, μπορείτε να εξασκηθείτε όπως σας αρέσει, όλα εξαρτώνται μόνο από εσάς. Ένα άτομο που εμπλέκεται σε αυτή τη δραστηριότητα αναφέρεται ως bodybuilder. Στο ανταγωνιστικό bodybuilding, οι bodybuilders εμφανίζονται σε παραλλαγές και εκτελούν συγκεκριμένες θέσεις (και αργότερα μεμονωμένες ρουτίνες που θέτουν) για μια ομάδα δικαστών που κατατάσσουν τους ανταγωνιστές που βασίζονται σε κριτήρια όπως η συμμετρία, η μυϊκή ικανότητα και η προετοιμασία. Οι bodybuilders προετοιμάζονται για διαγωνισμούς μέσω της εξάλειψης του μη ουσιαστικού σωματικού λίπους, ενισχυμένες στο τελευταίο στάδιο με συνδυασμό εξωκυτταρικής αφυδάτωσης και φόρτωσης υδατανθράκων, για να επιτευχθούν μέγιστο μυϊκό ορισμό και αγγειότητα, καθώς και μαυρίσματος για να τονίσουν την αντίθεση του δέρματος κάτω από τους προβολείς.