GymOrDie - bodybuilding game

Harjoittele, lepo, terveellinen ravitsemus, lisäravinteet, tässä pelissä voit tehdä mitä tahansa, rakentaa upeita lihaksia!

käyttää hauislihaa, rintakehää, jalat, kasvavat ja nosta painoja.

pelissä. Voit pukeutua vapaasti, voit harjoitella haluamallasi tavalla, kaikki riippuu vain sinusta.

kehonrakennus on progressiivisen vastusharjoituksen käyttöä ja kehittää lihaksia esteettisiin tarkoituksiin. Tätä toimintaa harjoittavaa henkilöä kutsutaan kehonrakentajaksi. Kilpailukykyisessä kehonrakennuksessa kehonrakentajat esiintyvät kokoonpanoissa ja suorittavat määriteltyjä poseeraa (ja myöhemmät yksittäiset poseeraavat rutiinit) tuomarien paneelille, jotka sijoittavat kilpailijat kriteerien, kuten symmetrian, lihaksen ja ilmastoinnin, perusteella. Kehonrakentajat valmistautuvat kilpailuihin poistamalla välttämättömät kehon rasvat, jotka paranevat viimeisessä vaiheessa yhdistämällä solunulkoisen kuivumisen ja hiilihydraattikuormituksen, saavuttaakseen maksimaalisen lihasmäärityksen ja verisuonisuuden ja parkitsemisen korostamaan ihon kontrastia kohdevalojen alla.