GymOrDie - bodybuilding game

ट्रेन, आराम, स्वस्थ पोषण, पूरक, इस खेल में आप कुछ भी कर सकते हैं, महान मांसपेशियों का निर्माण कर सकते हैं! आप स्वतंत्र रूप से पोशाक कर सकते हैं, आप अपनी पसंद के अनुसार अभ्यास कर सकते हैं, सब कुछ केवल आप पर निर्भर करता है।

बॉडीबिल्डिंग सौंदर्य प्रयोजनों के लिए मांसलता को नियंत्रित करने और विकसित करने के लिए प्रगतिशील प्रतिरोध व्यायाम का उपयोग है। एक व्यक्ति जो इस गतिविधि में संलग्न होता है, उसे एक बॉडी बिल्डर के रूप में संदर्भित किया जाता है। प्रतिस्पर्धी बॉडीबिल्डिंग में, बॉडीबिल्डर लाइनअप में दिखाई देते हैं और न्यायाधीशों के एक पैनल के लिए निर्दिष्ट पोज़ (और बाद में व्यक्तिगत पोज़िंग रूटीन) करते हैं, जो समरूपता, पेशी और कंडीशनिंग जैसे मानदंडों के आधार पर प्रतियोगियों को रैंक करते हैं। बॉडीबिल्डर गैर -शरीर के वसा के उन्मूलन के माध्यम से प्रतियोगिताओं के लिए तैयार करते हैं, जो कि अधिकतम मांसपेशियों की परिभाषा और संवहनी को प्राप्त करने के लिए, साथ ही साथ स्पॉटलाइट्स के तहत त्वचा के विपरीत को उच्चारण करने के लिए कमाना के साथ -साथ बाह्य रूप से निर्जलीकरण और कार्बोहाइड्रेट लोडिंग के संयोजन द्वारा अंतिम चरण में बढ़ाया जाता है।