GymOrDie - bodybuilding game

Tren, dinlenme, sağlıklı beslenme, takviyeler, bu oyunda her şeyi yapabilirsiniz, harika kaslar inşa edebilirsiniz! Serbestçe giyinebilirsiniz, istediğiniz gibi pratik yapabilirsiniz, her şey sadece size bağlıdır.

Vücut geliştirme, estetik amaçlar için kasları kontrol etmek ve geliştirmek için aşamalı direnç egzersizinin kullanılmasıdır. Bu etkinliğe katılan bir kişiye vücut geliştiricisi denir. Rekabetçi vücut geliştirmede, vücut geliştiriciler dizilişte ortaya çıkar ve rakipleri simetri, kaslılık ve koşullandırma gibi kriterlere göre sıralayan bir yargıç paneli için belirli pozlar (ve daha sonra bireysel poz rutinleri) gerçekleştirir. Vücut geliştiriciler, son aşamada, hücre dışı dehidrasyon ve karbonhidrat yüklemesinin bir kombinasyonu ile arttırılmış, maksimum kas tanımı ve vaskülerlik elde etmenin yanı sıra, cildin kontrastını spotların altındaki kontrastını vurgulamak için bronzlaşarak, son aşamada arttırılmış yarışmalara hazırlanırlar.