Iron Muscle 2 - Bodybuilding and Fitness game

健美和健身鍛煉的遊戲在手機上了！去年iron muscle /健美和健身遊戲吸引更多的則800.000的下載，和近8000五星評級！數週鐵肌肉導致對谷歌play商店的免費體育比賽類別。現在鐵肌肉又回來了！更好的，卡通風格的圖形和幾個trainging程序！讓我們試著最好的健美比賽的一個！創建您的健美運動員和去健身房，是最大的在沙灘上！選擇膚色，眼睛，髮型和發色的開始。為了達到完美的肌肉，必須做到以下幾點excercises - 結合健美，健身鍛煉 - 在新一代健身房。每一次的鍛煉，影響其他肌肉。您可以選擇9種不同的健美和健身在健身房鍛煉！健身鍛煉培訓： - 跑步，自行車：最好的肌肉形狀，六塊腹肌。健美鍛煉培訓： - 胸：看起來像一個超級英雄。 - 肱二頭肌：要在海灘上最偉大的手臂。 - 斯科特替補：更大的二頭肌。 - abdominals的：abs鍛煉！六塊腹肌的健身房。 - 下蹲，小腿：從來沒有跳過的腿一天。the beach city！ - 理髮店：超過15的頭髮和面部的髮型在14種顏色。這是不相關的健身鍛煉。 - 服飾店：上衣，褲子和鞋子衣服店。 - 紋身工作室：如果達到3級就去紋身工作室！ - 餐廳：如果字符疲憊，需要一些能量來健身。選擇最好的食物能量，再次去健身房！ - 睡眠：也可以在家裡睡覺。如果睡足夠多的，得到了​​通知電話。 - 工作：需要對遊戲的錢！如果去工作，得到通知到您的手機。 - 補充：使用補充劑的增長速度。像蛋白質，脂肪燃燒，肌酸和其他東西使用比格爾的權重，更快成長，以及不錯的鍛煉和健身培訓 - 體育館：肌肉訓練。鐵肌肉現在的女孩！每到一個地方，你可以與女孩調情，與有趣的對話！每一個成功的調情是100 $外快！ - 弗朗西斯，在理髮店 - 薩曼莎，老闆 - 糖果，女服務員在餐廳 - 金佰利，在服飾店 - 希瑟，在健身房 - 泰勒，買補品 - 羅克珊的tatto工作室的女孩如果登錄到谷歌玩遊戲，達到的成就，並成為第一位健美鍛煉領先！ （1代表1 xp）讓我們用鐵muscle 2（健身，健美）打健身是技能，而不是一個人才。這項運動健身房大約只有身體。這個偉大的遊戲活動是有關健康，太。您是否在尋找健美訓練和有氧運動的健康？健美已說明了一切。有沒有捷徑或秘密的成功，雖然，有些訓練方法是比別人更聰明，更好。所有的人需要的是記下他們所有的目標出發，對他或她希望實現短期和長期再達到這樣的目的和目標有明確的程序現實的期望。是健康和保健，以及以從事日常生活（adl的）的正常活動，而不過度勞累的能力至關重要。體力活動和鍛煉的健身訓練課程的設計應以改善各有關健康的體質的關鍵部件，除了預防慢性疾病的目的。健身是是有一個健康的心態，身體和精神允許最大化潛力，幫助他人最大限度地發揮自己的潛能。定義會在利益的，體能和目標的影響。運動員的健美要求一個更高的水平，以完成他們的運動。健美力量，柔韌性，營養和心理健康都在健身是至關重要的。確保吃均衡的飲食，每天鍛煉身體，並包括柔韌性訓練的鍛煉計劃。阻力訓練和有氧運動是各種形式的運動，可以很長的路要走，幫助您在實際的目標。健美是智能使用漸進式阻力運動控制和發展自己的肌肉。