Bodybuilding Muscle Beach

Nu er Iron Muscle tilbage! Bedre tegneserie stil grafik og få flere bodybuilding træningsprogram!

Opret din bodybuilder og gå til GYM, for at være den største på stranden!
Vælg hudfarve, øjne, hår og hårfarve i starten.
For at nå den perfekte muskel skal du udføre følgende øvelser - kombinerer bodybuilding, fitness træning - i den nye generations motionscenter. Hver træning påvirker andre muskler.
Vælg mellem 9 forskellige bodybuilding- og fitness -træning i gymnastiksalen!

Fitness træningstræning:
- Løb, cykel: for den bedste muskelform og seks -pack abs.

Bodybuilding træningstræning:
- Bryst: At ligne en superhelt.
- Biceps: At have den største arm på stranden.
- Scott bænk: til større biceps.
- Abdominals: Abs træning! six pack abs gym.
- Squat, kalv: spring aldrig bendag over.

STRANDBYEN!
- Barber shop: Mere end 15 hår- og ansigtshårstil i 14 farver. Dette er ikke relevant for fitness træning.
- Kjolebutik: Overdele, bukser og sko i tøjbutikken.
- Tattoo Studio: Hvis nå niveau 3 gå til tattoo studio!
- Restaurant: Hvis karakteren er træt, har brug for noget energi til bodybuilding. Vælg den bedste mad til energi og gå til gymnastiksalen igen!
- Sov: eller kan sove derhjemme. Hvis du sover nok, skal du få en besked til telefonen.
- Arbejde: har brug for penge på spillet! Hvis du går til arbejdspladsen, skal du få en besked til din telefon.
- Tillæg: Brug kosttilskud til at vokse hurtigere. som protein, fedtforbrænder, kreatin og andre ting til større vægte, hurtigere vækst og til fine øvelser og konditionstræninger
- Gym: muskeltræning.

Jernmuskel har nu piger! Hvert sted kan du flirte med piger, med sjove samtaler! Hver succesflirt er 100 $ ekstra penge!

- Francesca, hos frisøren
- Samantha, chefen
- Candy, servitrice på restauranten
- Kimberly, i kjolebutik
- Heather, i gymnastiksalen
- Taylor, køb kosttilskud
- Roxanne tatoveringsstudiepigen

Hvis du logger ind på google play -spil, kan du nå præstationer og være den første i bodybuilding -træningslisten! (en rep 1 XP)

Lad os lege med IRON MUSCLE 2 (fitness, bodybuilding)

Fitness er dygtighed, ikke et talent.

Dette sportsgymnastik handler kun om kroppen. Denne store spilaktivitet handler også om sundhed. Leder du efter sundhed for bodybuildingstræning og aerob træning? Bodybuilding har det hele.
Der er ingen genveje eller hemmeligheder til succes, men nogle træningsmetoder er smartere og bedre end andre. Det eneste, man har brug for, er at nedskrive alle deres mål for start og realistiske forventninger til, hvad han eller hun håber at opnå på kort og lang sigt og derefter nå sådanne mål og mål med et klart defineret program.
Er afgørende for sundhed og velvære samt for evnen til at deltage i normale dagligdags aktiviteter (ADL'er) uden overdreven træthed. Træningsprogrammer for fysisk aktivitet og træning bør udformes med det formål at forbedre hver af nøglekomponenterne i sundhedsrelateret fysisk kondition ud over at forebygge kronisk sygdom.

Fitness er at have et sundt sind, krop og ånd for at maksimere potentialet og hjælpe andre med at maksimere deres potentiale. Definition vil blive påvirket af interesser, fysiske evner og mål.
Atleter har et højere krav til bodybuilding for at udføre deres sport. Bodybuilding styrke, fleksibilitet, ernæring og mental sundhed er alle afgørende for fitness. Sørg for at spise en velafbalanceret kost, træne dagligt og inkludere fleksibilitetstræning i træningsplanen. Modstandstræning og aerobic er alle former for træning, der kan komme langt med at hjælpe dig med dit fysiske mål.
Bodybuilding er den smarte brug af progressiv modstandsøvelse til at kontrollere og udvikle sin muskulatur.