Bodybuilding Muscle Beach

Teraz je Iron Muscle späť! Lepšia grafika v kreslenom štýle a niekoľko ďalších programov na trénovanie kulturistiky!

Vytvorte si svojho kulturistu a choďte na GYM, aby ste boli najväčší na pláži!
Na začiatku si vyberte farbu pokožky, očí, vlasov a farbu vlasov.
Aby ste dosiahli dokonalé svaly, musíte v posilňovni novej generácie vykonať nasledujúce cvičenia - kombinuje kulturistiku a fitnes cvičenia. Každé cvičenie má vplyv na ostatné svaly.
Vyberte si z 9 rôznych kulturistických a fitnes cvičení v posilňovni!

Tréningy kondičného cvičenia:
- Beh, bicykel: pre najlepší tvar svalov a šesť balíkov abs.

Tréningové cvičenia pre kulturistiku:
- Hrudník: Vyzerať ako superhrdina.
- Biceps: Mať najväčšiu ruku na pláži.
- Scottova lavica: pre väčšie bicepsy.
- Brušné partie: Abs cvičenie! telocvičňa na abs.
- Drep, lýtko: nikdy nevynechajte deň nôh.

PLÁŽOVÉ MESTO!
- Holičstvo: Viac ako 15 účesov a účesov v 14 farbách. Toto nie je relevantné pre fitness cvičenia.
- Obchod s oblečením: Topy, nohavice a topánky v obchode s oblečením.
- Tattoo Studio: Ak dosiahnete úroveň 3, choďte do tetovacieho štúdia!
- Reštaurácia: Ak je postava unavená, potrebujete trochu energie na kulturistiku. Vyberte si najlepšie jedlo na doplnenie energie a choďte opäť do posilňovne!
- Spánok: alebo môžete spať doma. Ak ste dostatočne spali, dostanete upozornenie na telefón.
- Funguje: potrebujete peniaze na hru! Ak idete na pracovisko, dostanete do telefónu upozornenie.
- Doplnok: Používajte doplnky, aby ste rástli rýchlejšie. ako sú bielkoviny, spaľovače tukov, kreatín a ďalšie látky na použitie s vyššou hmotnosťou, na rýchlejší rast a na pekné cvičenia a kondičné tréningy
- Posilňovňa: tréning svalov.

Železný sval má teraz dievčatá! Každé miesto, kde môžete flirtovať s dievčatami, so zábavnými rozhovormi! Každý úspešný flirt je 100 dolárov peňazí navyše!

- Francesca, v holičstve
- Samantha, šéf
- Candy, čašníčka v reštaurácii
- Kimberly, v obchode s oblečením
- Heather, v telocvični
- Taylor, kúp si doplnky
- Roxanne, tetovačka

Ak sa prihlásite do hry Google, dosiahnite úspechy a buďte prví v rebríčku kulturistických cvičení! (jedno opakovanie 1 XP)

Poďme sa hrať s IRON MUSCLE 2 (fitnes, kulturistika)

Fitness je zručnosť, nie talent.

Táto športová posilňovňa iba o tele. Táto skvelá herná aktivita je aj o zdraví. Hľadáte zdravie pre kulturistické cvičenia a aeróbne cvičenia? Kulturistika má všetko.
Neexistujú žiadne skratky ani tajomstvá úspechu, niektoré tréningové metódy sú však múdrejšie a lepšie ako ostatné. Všetko, čo potrebujete, je zapísať si všetky svoje ciele a začať s realistickými očakávaniami toho, čo chce v krátkodobom a dlhodobom horizonte dosiahnuť, a potom tieto ciele a ciele dosiahnuť pomocou jasne definovaného programu.
Je životne dôležitý pre zdravie a pohodu, ako aj pre schopnosť vykonávať bežné činnosti každodenného života (ADL) bez nadmernej únavy. Tréningové programy pre telesnú aktivitu a cvičebné cvičenia by mali byť navrhnuté tak, aby okrem prevencie chronických chorôb zlepšovali všetky kľúčové zložky fyzickej kondície súvisiace so zdravím.

Fitness znamená mať zdravú myseľ, telo a ducha, aby mohol maximalizovať potenciál a pomáhať druhým maximalizovať svoj potenciál. Definícia bude ovplyvnená záujmami, fyzickými schopnosťami a cieľmi.
Športovci majú na výkon svojho športu vyššie nároky na kulturistiku. Kulturistická sila, flexibilita, výživa a duševné zdravie sú pri kondícii kľúčové. Dbajte na vyváženú stravu, cvičte každý deň a zahrňte do tréningového plánu aj tréning flexibility. Odporový tréning a aerobik sú všetky formy cvičenia, ktoré vám môžu pomôcť pri dosahovaní fyzického cieľa.
Kulturistika je múdre používanie progresívnych odporových cvičení na ovládanie a rozvoj svalov.