3D bodybuilding fitness game - Iron Muscle

Efter mere end 5 millioner downloads verdens mest populære bodybuilding fitness -træningsspil, er Iron Muscle vendt tilbage, og denne gang i 3D!

Hvis spillet ikke starter, skal du skrive en mail, og vi prøver at ordne! Tak!

Opret først din bodybuilder. Du kan vælge hudfarve, øjne, hår og hårfarve i starten.

Udforsk stranden, mens du træner i Iron Muscle Gym, og hvis du er heldig, kan du hente den smukkeste pige på øen !

Opret din bodybuilding -karakter og gå i gymnastiksalen!
Tilpas din karakter! Du kan vælge hår, ansigtshår, hatte, bukser, sko og solbriller.
Prøv mere end 10 forskellige træningstilstand (fitnesscenter og gade -træning) og minispil som boksning og armwrestling.
Realistiske animationer til hver øvelse .
Find enhver bodybuilder på øen!
Hent den hotteste pige!

Oplev alt, hvad Iron Muscle Beach har at tilbyde!
Du kan prøve vores vægte, fit kugler, løbebånd og mange vægtøgningsbygningsøvelser og nyde det sjove ved gymnastiktræning. Så prøv disse vægttræningsøvelser eller fitnessøvelser og få hurtigt. Men glem ikke at meditere til en komplet træning.
Arbejd med fingrene og prøv alle mini Arcade Fintess -spil for at blive større, hårdere, stærkere!
Vil du have fået hurtigere? Gå til ernæringsbutikken og vælg mellem vores kosttilskud som protein, vitamin, fedtbrænder eller kreatin!
Hvis din karakter bruger disse kosttilskud, vokser musklerne hurtigere eller træt langsomt, så ikke tænk på ernæring, bare brug det! {# } ABS er en meget vigtig muskelgruppe! Tog abdominaler i fitmåtter på strandcenteret!

For at nå den perfekte krop, skal du gøre følgende øvelser - kombinerer bodybuilding fitness og styrkeløft træning:
(hver træning, opbygge andre muskler) {# } bryst: Bench Press - At ligne en superhelt
biceps: håndvægt alternativ bicep curl - for at have den største arm på stranden
skuldre: siddende side lateral stigning - garanteret at hjælpe dig med at opbygge en massiv overkrop {# } Triceps Press - Horseshoe Triceps, der pop
abdominals - nå seks pakke ABS
kalvepresse - stigende kalvemasse
squat - Spring aldrig over benedag
Cardio Training - Bliv overrasket!
{# } og gade træning
pushups - et af de mest basale, men effektive træk til styrke og konditionering
pullups - Byg en større ryg

Hvis du er træt, har du brug for noget energi til bodybuilding. Spis noget, eller hvile få timer på at fylde din energi og fortsætte med at arbejde for at passe, fordi træning aldrig stopper.
Mød øerne indbyggere for at tilpasse dit udseende.

Tilpas:
sko: Fordi du ikke kan træne dine ben uden sko!
bukser: surfer, gammel eller ny stil? Du kan vælge, hvad du vil have
hatte: enkle eller bagud baseballhætter og hatte til at se godt ud
solbriller: Hvis du har brug for at skjule noget, skal du bare bære solbriller
frisør: Du kan vælge 8 hårstil
Barber: Vælg mellem 5 ansigtshårstil

- Du kan bruge kosttilskud til at vokse hurtigere. Ligesom protein, fedtbrænder, kreatin og andre ting til brug af større vægte, hurtigere vokser og til pæne øvelser og fitnessuddannelser
- Spin Wheel of Fortune for at få nogle ekstra kontanter hver dag!
- Find alle de skjulte Strandkugler på øen!

Hvis du har noget problem, skal du skrive i mail!