Bodybuilding Muscle Beach

Nou is Iron Muscle terug! Beter grafiese styl in grafiese styl, en nog 'n paar opleidingsprogramme vir liggaamsbou!

Skep u liggaamsbouer en gaan na die GYM, om die grootste op die strand te wees!
Kies aan die begin die velkleur, oë, hare en haarkleur.
Om die perfekte spiere te bereik, moet u die volgende oefeninge doen - kombineer liggaamsbou, fiksheidsoefeninge - in die nuwe generasie gimnasium. Elke oefensessie beïnvloed ander spiere.
Kies uit 9 verskillende liggaamsbou- en fiksheidsoefeninge in die gimnasium!

Fiksheidsoefeninge:
- Hardloop, fiets: vir die beste spiervorm, en ses -pakkige buikspiere.

Bodybuilding oefensessie opleiding:
- Bors: om soos 'n superheld te lyk.
- Biceps: om die grootste arm op die strand te hê.
- Scott -bank: vir groter biceps.
- Abdominals: Abs oefensessie! ses pak abs gym.
- Hurk, kalf: moet nooit die dag van die been oorskiet nie.

DIE STRANDSTAD!
- Kapperswinkel: Meer as 15 hare en gesigshare in 14 kleure. Dit is nie relevant vir fiksheidsoefeninge nie.
- Klerewinkel: tops, broeke en skoene in klerewinkel.
- Tattoo Studio: as u vlak 3 bereik, gaan na die tattoo studio!
- Restaurant: as die karakter moeg is, benodig u 'n bietjie energie vir liggaamsbou. Kies die beste voedsel vir energie en gaan weer na die gimnasium!
- Slaap: of kan tuis slaap. Kry 'n kennisgewing as u genoeg slaap.
- Werk: benodig geld vir die spel! As u na die werkplek gaan, moet u 'n kennisgewing op u telefoon kry.
- Aanvulling: Gebruik aanvullings om vinniger te groei. soos proteïene, vetverbranders, kreatien en ander goedere vir groter gewigte, vinniger groei, en vir lekker oefeninge en fiksheidstraining
- Gimnasium: spieroefening.

Ysterspier het nou meisies! Elke plek waar jy met meisies kan flirt, met snaakse gesprekke! Elke suksesflirt is 100 $ ekstra geld!

- Francesca, by die kapperswinkel
- Samantha, die baas
- Candy, die kelnerin by die restaurant
- Kimberly, in klerewinkel
- Heather, by die gimnasium
- Taylor, koop aanvullings
- Roxanne, die meisie met 'n tatto -ateljee

As u by Google Play -speletjies aanmeld, bereik u prestasies en word die eerste in die ranglys van die bodybuilding -oefensessie! (een rep 1 XP)

Kom ons speel met IRON MUSCLE 2 (fiksheid, liggaamsbou)

Fiksheid is vaardigheid, nie 'n talent nie.

Hierdie sportgimnasium handel net oor die liggaam. Hierdie wonderlike spelaktiwiteit handel ook oor gesondheid. Is u op soek na die gesondheid van liggaamsbou -opleiding en aërobiese oefening? Bodybuilding het alles.
Daar is geen kortpaaie of geheime vir sukses nie, maar sommige opleidingsmetodes is slimmer en beter as ander. Al wat u nodig het, is om al hul doelwitte neer te skryf vir die begin en realistiese verwagtinge van wat hy of sy hoop om op kort en lang termyn te bereik en dan sulke doelwitte en doelwitte te bereik met 'n duidelik omskrewe program.
Dit is uiters belangrik vir gesondheid en welstand, sowel as vir die vermoë om normale aktiwiteite in die daaglikse lewe (ADL's) te beoefen sonder oormatige moegheid. Fisiese aktiwiteit en oefeningsprogramme moet ontwerp word met die doel om elk van die belangrikste komponente van gesondheidsverwante fisieke fiksheid te verbeter, benewens die voorkoming van chroniese siektes.

Fiksheid is om 'n gesonde gees, liggaam en gees te hê om die potensiaal te maksimeer en ander te help om hul potensiaal te benut. Definisie sal beïnvloed word deur belangstellings, fisiese vermoëns en doelwitte.
Atlete het 'n hoër vlak van liggaamsbouvereiste om hul sport te kan uitvoer. Liggaamsboukrag, buigsaamheid, voeding en geestesgesondheid is baie belangrik vir fiksheid. Maak seker dat u 'n gebalanseerde dieet eet, daagliks oefen en dat u buigsaamheidsopleiding by die oefensessie insluit. Weerstandsopleiding en aerobics is alle vorme van oefening wat u fisiese doel kan help.
Bodybuilding is die slim gebruik van progressiewe weerstandsoefeninge om die spiere te beheer en te ontwikkel.